2025年11月

2025年11月16日〜11月22日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
11月16日（日）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)カリフラワーの和え物 (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)ブラウンシチュー (冷)サラダ (冷)フルーツヨーグルト	パンケーキ	(温)米飯 (温)赤魚の香り蒸し (温)大根の煮物 (冷)インゲンのツナマヨ和え (温)味噌汁	エネルギー:1501kal 蛋白質：52.2ｇ 脂質：28.6ｇ 炭水化物：265.9ｇ 食塩相当：6.3ｇ 食物繊維：14.2ｇ
11月17日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)白身魚のムニエル (温)青梗菜の炒め物 (冷)赤しその実漬 (温)味噌汁	紫芋羊羹	(温)米飯 (温)豚肉のしぐれ煮 (温)なすの炒め物 (冷)カリフラワーの中華和え (温)すまし汁	エネルギー:1477kal 蛋白質：55.1ｇ 脂質：21.8ｇ 炭水化物：268ｇ 食塩相当：7.7ｇ 食物繊維：12.3ｇ
11月18日（火）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)インゲンのソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)親子丼 (冷)つぼ漬 (冷)もずく酢 (温)赤だし	プリン	(温)米飯 (温)たらのパン粉焼き (温)大根のあんかけ (冷)白菜のサラダ (温)味噌汁(あさり)	エネルギー:1414kal 蛋白質：59.9ｇ 脂質：23.8ｇ 炭水化物：246.4ｇ 食塩相当：8.2ｇ 食物繊維：10.7ｇ
11月19日（水）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)法蓮草のサラダ (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)炊き込み麦御飯 (温)赤魚のみりん焼き (温)野菜ソテー (冷)きゅうりの塩昆布和え (温)すまし汁	どら焼き	(温)米飯 (温)鶏肉のママレード煮 (温)ブロッコリーのコンソメソテー (冷)キャベツのおひたし (温)味噌汁	エネルギー:1503kal 蛋白質：63.1ｇ 脂質：25.4ｇ 炭水化物：262.1ｇ 食塩相当：8.4ｇ 食物繊維：16ｇ
11月20日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)大根サラダ (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)肉じゃが (温)青梗菜と卵の炒め物 (冷)しば漬 (温)味噌汁	パンケーキ	(温)米飯 (温)鯖の塩焼き (温)茶碗蒸し (冷)小松菜のごま和え (温)味噌汁	エネルギー:1582kal 蛋白質：61.5ｇ 脂質：37.6ｇ 炭水化物：252.2ｇ 食塩相当：8.5ｇ 食物繊維：12.6ｇ
11月21日（金）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)ブロッコリーの菜種和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)チキンハーブ焼 (温)炒り豆腐 (冷)おくらのおかか和え (温)ポタージュスープ	どら焼き	(温)米飯 (温)赤魚のなると煮 (温)大根の甘辛炒め (冷)青梗菜の和え物 (温)すまし汁	エネルギー:1473kal 蛋白質：55.8ｇ 脂質：23ｇ 炭水化物：267.6ｇ 食塩相当：7.4ｇ 食物繊維：16.2ｇ
11月22日（土）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)ホキの彩り蒸し (温)茄子のおかか煮 (冷)春雨の中華和え (温)味噌汁	シュークリーム	(温)米飯 (温)にら玉肉豆腐 (温)キャベツのソテー (冷)佃煮 (温)味噌汁	エネルギー:1515kal 蛋白質：62.1ｇ 脂質：31.2ｇ 炭水化物：249.2ｇ 食塩相当：8.4ｇ 食物繊維：11.4ｇ