2022年2月

2022年2月6日〜2月12日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
2月6日（日）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)肉うどん (温)なすの揚げ浸びたし (冷)うぐいす豆 (温)ディ１／２ご飯	黒蜜きなこパンケーキ	(温)米飯 (温)和風ロールキャベツ (冷)佃煮 (冷)大豆サラダ　 (温)味噌汁 エネルギー	蛋白質：55.6ｇ 脂質：44.9ｇ 炭水化物：231.7ｇ 食塩：8.2ｇ 食物繊維：16.6ｇ
2月7日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)ブロッコリーサラダ (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)ビーフシチュー (冷)サラダ (冷)フルーツヨーグルト	ゆずミルク	(温)米飯 (温)赤魚の香り蒸し (温)大根の煮物 (冷)インゲンのツナマヨ和え (温)コーンスープ エネルギー	蛋白質：51.8ｇ 脂質：29.6ｇ 炭水化物：281.2ｇ 食塩：6.8ｇ 食物繊維：14.3ｇ
2月8日（火）	パン (温)牛乳 (冷)菜種和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ムニエル (温)青梗菜の炒め物 (冷)香の物 (温)味噌汁	どら焼き	(温)米飯 (温)豚肉のしぐれ煮 (温)なすの炒め物 (冷)中華和え (温)すまし汁 エネルギー	蛋白質：63.2ｇ 脂質：44.4ｇ 炭水化物：244.9ｇ 食塩：6.5ｇ 食物繊維：11.5ｇ
2月9日（水）	パン (温)牛乳 (温)インゲンのソテー (冷)フルーツ	(温)親子丼 (温)ビーフンのチャプチェ (冷)もずく酢 (温)赤だし	ショコラロール	(温)米飯 (温)たらのパン粉焼き (温)大根のあんかけ (冷)白菜の胡麻ドレ和え (温)味噌汁 エネルギー	蛋白質：65.9ｇ 脂質：36.5ｇ 炭水化物：265.7ｇ 食塩：7.6ｇ 食物繊維：11.5ｇ
2月10日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)和風和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)炊き込み御飯 (温)赤魚のみりん焼き (温)野菜ソテー (冷)塩昆布和え (温)すまし汁	水ようかん	(温)米飯 (温)鶏肉のママレード煮 (温)コンソメソテー (冷)おひたし (温)味噌汁 エネルギー	蛋白質：60.1ｇ 脂質：23.7ｇ 炭水化物：254.2ｇ 食塩：8.6ｇ 食物繊維：16.3ｇ
2月11日（金）	パン (温)牛乳 (冷)おろし和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)肉じゃが (温)青菜の炒め物 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁	どらやき	(温)米飯 (温)鯖の塩焼き (温)茶碗蒸し (冷)ごま和え (温)すまし汁 エネルギー	蛋白質：70.8ｇ 脂質：56.6ｇ 炭水化物：277.9ｇ 食塩：7.9ｇ 食物繊維：12.9ｇ
2月12日（土）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)チキンハーブ焼 (温)炒り豆腐 (冷)おかか和え (温)ポタージュスープ	和のパンケーキ	(温)米飯 (温)カレイのなると煮 (温)バター醤油炒め (冷)青梗菜のツナマヨ和え (温)すまし汁 エネルギー	蛋白質：58.5ｇ 脂質：46.9ｇ 炭水化物：234.9ｇ 食塩：6.7ｇ 食物繊維：11ｇ