2022年4月

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表
4月10日（日）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ホキのグリーンソース (冷)香の物 (冷)ドレッシング和え (温)コーンスープ	カスタードケーキ	(温)米飯 (温)牛肉の玉子とじ (温)ひじきの煮物 (冷)大根サラダ (温)味噌汁	エネルギー：1642kal 蛋白質：57ｇ脂質：49.3ｇ炭水化物：250.5ｇ食塩：7.3ｇ食物繊維：12.6ｇ
4月11日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (冷)蒸し鶏土佐造り風 (温)煮物 (冷)オーロラサラダ (温)味噌汁	黒糖まんじゅう	(温)米飯 (温ちゃんちゃん焼き (温)炒め物 (冷)ポテトサラダ (温)すまし汁	エネルギー：1673kal 蛋白質：59.1ｇ脂質：29.9ｇ炭水化物：293.9ｇ食塩：8.1ｇ食物繊維：14.4ｇ
4月12日（火）	パン (温)牛乳 (温)炒り玉子ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)かれいの煮付け (温)カレー炒め (冷)おひたし (温)味噌汁	水ようかん	(温)米飯 (温)豚の甘辛煮 (温)青梗菜のソテー (冷)中華風酢の物 (温)中華スープ	エネルギー：1477kal 蛋白質：57.2ｇ脂質：39.3ｇ炭水化物：230ｇ食塩：6.7ｇ食物繊維：12.8ｇ
4月13日（水）	パン (温)牛乳 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)炊き込み御飯 (温)豆腐ステーキ (温)卵とじ (冷)青菜の和えもの (温)すまし汁	チョコミルク	(温)米飯 (温)ばさの照焼き (温)大根のそぼろ煮 (冷)菜の花の酢味噌和え (温)味噌汁	エネルギー：1506kal 蛋白質：61.4ｇ脂質：31.5ｇ炭水化物：253.3ｇ食塩：7.3ｇ食物繊維：14ｇ
4月14日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)キャベツのサラダ (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)鯵の南部焼 (温)中華炒め (冷)マカロニサラダ (温)かきたま汁	どら焼き	(温)米飯 (温)和風ハンバーグ (温)煮びたし (冷)サラダ (温)味噌汁エネルギー	エネルギー：1568kal 蛋白質：52ｇ脂質：29.8ｇ炭水化物：273.3ｇ食塩：7.7ｇ食物繊維：14.5ｇ
4月15日（金）	パン (温)牛乳 (温)スープ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)フライ盛り合わせ (温)青菜のソテー (冷)切干の酢の物 (温)コンソメスープ	いちごフルーチェ	(温)米飯 (温)豚肉のケチャップ煮 (冷)香の物 (冷)インゲンの練りゴマ和え (温)味噌汁	エネルギー：1726kal 蛋白質：58.3ｇ脂質：56.5ｇ炭水化物：255.8ｇ食塩：8ｇ食物繊維：14.7ｇ
4月16日（土）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)カレーライス (冷)ブロッコリーのサラダ (冷)フルーツヨーグルト (冷)福神漬	ドームケーキ	(温)米飯 (温)鯖のみそ煮 (温)卵の炒め物 (冷)白菜のゆかり和え (温)すまし汁	エネルギー: 1739kal 蛋白質：63.2ｇ脂質：55.8ｇ炭水化物：254.5ｇ食塩：7ｇ食物繊維：14ｇ