2022年8月

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表
8月14日（日）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)かれいの煮付け (温)キャベツのカレー炒め (冷)しろなのおひたし (温)味噌汁	ゆずミルク	(温)米飯 (温)豚の甘辛煮 (温)青梗菜のソテー (冷)中華風酢の物 (温)中華スープ	エネルギー:1408kal蛋白質：57.5ｇ脂質：35.4ｇ炭水化物：221.7ｇ食塩：6.9ｇ食物繊維：11.9ｇ
8月15日（月）	(温)米飯 (温)味噌汁 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)炊き込み御飯 (温)豆腐ステーキ (温)卵とじ (冷)生姜醤油和え (温)すまし汁	イチゴフルーチェ	(温)米飯 (温)バサの照焼き (温)大根のそぼろ煮（冷）菜の花の酢味噌和え (温)味噌汁	エネルギー:1441kal蛋白質：55.6ｇ脂質：22.1ｇ炭水化物：260.1ｇ食塩：8.2ｇ食物繊維：13.8ｇ
8月16日（火）	パン (温)牛乳 (冷)サラダ (冷)フルーツ	(冷)ちらし寿司 (温)大根の煮物 (温)赤だし	抹茶ロール	(温)米飯 (温)鶏のクリームソースかけ (温)中華煮 (冷)スパサラダ (温)味噌汁	エネルギー:1650kal蛋白質：59ｇ脂質：48.3ｇ炭水化物：250.1ｇ食塩：8ｇ食物繊維：11ｇ
8月17日（水）	パン (温)牛乳 (冷)キャベツのドレッシング和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鯵の南部焼 (温)いんげんの中華炒め (冷)マカロニサラダ (温)かきたま汁	パンケーキ	(温)米飯 (温)和風ハンバーグ (温)青梗菜の煮びたし (冷)サラダ (温)味噌汁	エネルギー:1674kal蛋白質：55.3ｇ脂質：38.8ｇ炭水化物：250.8ｇ食塩：7.3ｇ食物繊維：12.7ｇ
8月18日（木）	(温)米飯 (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)フライ盛り合わせ (温)青菜のソテー (冷)切干の酢の物（温）コンソメスープ	さつま芋羊羹	(温)米飯 (温)ケチャップ煮 (冷)佃煮昆布 (冷)インゲンのゴマ和え (温)味噌汁	エネルギー:1674kal 蛋白質：54.5ｇ脂質：38.3ｇ炭水化物：285.4ｇ食塩：8.4ｇ食物繊維：16.2ｇ
8月19日（金）	パン (温)牛乳 (温)スープ煮 (冷)フルーツ	(温)カレーライス (冷)ブロッコリーのサラダ (冷)フルーツヨーグルト (冷)福神漬	抹茶ミルクババロア	(温)米飯 (温)鯖のみそ煮 (温)玉子の炒め物 (冷)白菜のゆかり和え (温)すまし汁	エネルギー:1799kal蛋白質：64.4ｇ脂質：56.9ｇ炭水化物：264.5ｇ食塩：7.3ｇ食物繊維：14.1ｇ
8月20日（土）	パン (温)牛乳 (冷)おろし和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ひらすのレモンバター焼き (温)ほうれん草の煮びたし (冷)キャベツサラダ (温)味噌汁	シュークリーム	(温)米飯 (温)チャンプルー (温)甘辛炒め (冷)大根のポン酢和え (温)味噌汁	エネルギー:1743kal蛋白質：69.1ｇ脂質：51.4ｇ炭水化物：260.1ｇ食塩：7.2ｇ食物繊維：15.4ｇ