2021年12月

2021年12月12日〜12月18日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
12月12日（日）	パン (温)牛乳 (冷)おろし和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ひらすのムニエル (温)煮びたし (冷)サラダ (温)味噌汁	カスタードケーキ	(温)米飯 (温)チャンプルー (温)甘辛炒め (冷)大根のポン酢和え (温)味噌汁	エネルギー：1716kcal 蛋白質：66.8ｇ 脂質：52.7ｇ 炭水化物：252.6ｇ 食塩：7.7ｇ
12月13日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)鶏肉の梅肉焼き (温)炒り豆腐 (冷)おろし和え (温)味噌汁	抹茶どら焼き	(温)米飯 (温)かに玉とじ (温)野菜ソテー (冷)胡麻和え (温)味噌汁	エネルギー：1529kcal 蛋白質：60.7ｇ 脂質：25.5ｇ 炭水化物：270.1ｇ 食塩：8.3ｇ
12月14日（火）	パン (温)牛乳 (温)スープ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)赤魚の塩こうじ焼 (温)炒め物 (冷)おひたし (温)味噌汁	黒蜜きなこパンケーキ	(温)米飯 (温)ホイコーロー (冷)香の物 (冷)おかか和え (温)すまし汁	エネルギー：1587kcal 蛋白質：58.2ｇ 脂質：35.4ｇ 炭水化物：266.5ｇ 食塩：6.4ｇ
12月15日（水）	パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ハンバーグ (温)がんもの煮物 (冷)おひたし (温)味噌汁	いちごのフルーチェ	(温)米飯 (温)鰆の塩焼き (温)ソテー (冷)香の物 (温)すまし汁	エネルギー：1479kcal 蛋白質：57.1ｇ 脂質：37.7ｇ 炭水化物：232.5ｇ 食塩：7.8ｇ
12月16日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)和風和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (冷)鯵の南蛮漬け (温)和風煮 (冷)おひたし (温)味噌汁	ショコラロール	(温)米飯 (温)鶏肉のチーズ焼き (温)ひじきの煮物 (冷)香の物 (温)味噌汁	エネルギー：1512kcal 蛋白質：58.6ｇ 脂質：25.2ｇ 炭水化物：266.5ｇ 食塩：8.5ｇ
12月17日（金）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)牛丼 (温)炒め物 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁	どら焼き	(温)米飯 (温)バサの野菜あんかけ (温)煮やっこ (冷)おひたし (温)味噌汁	エネルギー：1655kcal 蛋白質：66.1ｇ 脂質：44.2ｇ 炭水化物：256.9ｇ 食塩：7.8ｇ
12月18日（土）	パン (温)牛乳 (冷)香味和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)しいらの照焼き (温)とろみ煮 (冷)香の物 (温)すまし汁	あんこケーキ	(温)米飯 (温)チンジャオ・ロースー (冷)サラダ (温)青梗菜の炒め物 (温)すまし汁	エネルギー：1583kcal 蛋白質：60.9ｇ 脂質：38.2ｇ 炭水化物：253.9ｇ 食塩：6.9ｇ