2022年6月

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表
6月19日（日）	パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)サーモンムニエル (温)豆腐きのこあんかけ (温)コンソメスープ (冷)フルーツヨーグルト	ドームケーキ	(温)米飯 (温)豚肉の生姜焼き (温)いんげんの炒め物 (冷)大豆サラダ (温)すまし汁	エネルギー:1592kal 蛋白質：67.3ｇ脂質：48.8ｇ炭水化物：226.7ｇ食塩：5.5ｇ食物繊維：12ｇ
6月20日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)スープ煮 (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)鯖の塩焼き (温)高野の煮物 (冷)甘酢和え (温)かきたま汁	黒糖饅頭	(温)米飯 (温)鶏肉のタルタルソースかけ (温)茄子の甘辛炒め (冷)きざみつぼ漬 (温)コーンポタージュ	エネルギー:1664kal 蛋白質：59.6ｇ脂質：42ｇ炭水化物：262.2ｇ食塩：7.9ｇ食物繊維：10.9ｇ
6月21日（火）	パン (温)牛乳 (冷)ブロッコリーのツナサラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)肉団子の甘酢あんかけ (温)炒め物 (冷)キャベツの香味和え (温)中華スープ	ストロベリーババロア	(温)米飯 (温)赤魚の煮付け (冷)香の物 (冷)サラダ (温)味噌汁	エネルギー:1404kal 蛋白質：52.3ｇ脂質：31.4ｇ炭水化物：236ｇ食塩：6.9ｇ食物繊維：14.3ｇ
6月22日（水）	パン (温)牛乳 (冷)白菜のドレッシング和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)あじの照焼き (温)里芋のそぼろあんかけ (冷)カリフラワーサラダ (温)味噌汁	ショコラロール	(温)米飯 (温)ポトフ (温)野菜のソテー (冷)しば漬 (温)味噌汁	エネルギー:1537kal 蛋白質：60.8ｇ脂質：35.9ｇ炭水化物：250.3ｇ食塩：7.4ｇ食物繊維：14.3ｇ
6月23日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)焼肉風 (冷)青しその実漬 (冷)ごま和え (温)ワカメスープ	どら焼き	(温)米飯 (温)たらのケチャップソース (温)炒り豆腐 (冷)ひじきサラダ (温)味噌汁	エネルギー:1533kal 蛋白質：54.7ｇ脂質：33.3ｇ炭水化物：264.3ｇ食塩：8.8ｇ食物繊維：13.6ｇ
6月24日（金）	パン (温)牛乳 (冷)おろし和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)豚肉の玉子とじ (温)大根の煮物 (冷)赤しその実漬 (温)味噌汁	水ようかん	(温)米飯 (温)木の芽焼き (温)焼き豆腐の煮物 (冷)白菜のゆかり和え (温)すまし汁	エネルギー：1642kal 蛋白質：68.6ｇ脂質：43.3ｇ炭水化物：247.8ｇ食塩：7.5ｇ食物繊維：13ｇ
6月25日（土）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)きつねうどん (温)なすの炒め物 (冷)青菜の和え物 (温)ディ１／２ご飯	抹茶ミルク	(温)米飯 (温)麻婆豆腐 (温)いんげんの煮びたし (冷)大根サラダ (温)中華スープ	エネルギー：1416kal 蛋白質：52.8ｇ脂質：50.5ｇ炭水化物：196.4ｇ食塩：7.6ｇ食物繊維：13.6ｇ