2023年2月

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表
2月12日（日）	パン (温)牛乳 (温)インゲンのソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (冷)蒸鶏さっぱり醤油かけ (温)南瓜の含め煮 (冷)小松菜の菜種和え (温)すまし汁	プリン	(温)米飯 (温)あじの塩焼き (温)厚揚げ炒め (冷)しば漬 (温)みそ汁	エネルギー:1363kal 蛋白質：59.5ｇ脂質：32.5ｇ炭水化物：216ｇ食塩：6.4ｇ食物繊維：11.3ｇ
2月13日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)和風和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)さばのおろし煮 (温)がんもの煮物 (冷)青梗菜のおひたし (温)味噌汁	黒糖饅頭	(温)米飯 (温)酢豚風 (温)小松菜の煮びたし (冷)青しその実漬 (温)味噌汁	蛋エネルギー:1596kal 白質：59.9ｇ脂質：33.8ｇ炭水化物：264.5ｇ食塩：8.5ｇ食物繊維：14.7ｇ
2月14日（火）	パン (温)牛乳 (温)キャベツのソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)クリームシチュー (温)カリフラワーのトマト煮 (冷)フルーツヨーグルト	ハートチョコプリン	(温)米飯 (温)白身魚のマヨ卵焼 (温)牛肉の大和煮 (冷)うまい菜の胡麻和え (温)味噌汁	エネルギー:1593kal 蛋白質：64.7ｇ脂質：48.1ｇ炭水化物：235.4ｇ食塩：6.2ｇ食物繊維：13.6ｇ
2月15日（水）	パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (冷)かつおのたたき (温)切干大根の炒り煮 (冷しろなの)昆布和え (温)味噌汁	フルーチェ(いちご)	(温)米飯 (温)鶏肉の治部煮風 (温)いんげんの炒め物 (冷)キャベツの和え物 (温)すまし汁	エネルギー:1483kal 蛋白質：62.5ｇ脂質：32.4ｇ炭水化物：247.3ｇ食塩：6.7ｇ食物繊維：13.4ｇ
2月16日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)大根サラダ (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)肉うどん (温)なすの揚げ浸し (冷)うぐいす豆 (温)ディ１／２ご飯	ドームケーキ	(温)米飯 (温)和風ロールキャベツ (冷)佃煮 (冷)大豆サラダ　 (温)味噌汁	エネルギー:1542kal 蛋白質：54.4ｇ脂質：33.3ｇ炭水化物：260.2ｇ食塩：8.1ｇ食物繊維：16.4ｇ
2月17日（金）	パン (温)牛乳 (温)ブロッコリーのトマト煮 (冷)フルーツ	(冷)海鮮かに飯弁当 (温)彩野菜の煮物 (冷)青菜の和え物 (温)豚汁	さつま芋羊羹	(温)米飯 (温)トンテキ風 (冷)青しその実漬 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁	エネルギー:1663kal 蛋白質：60.2ｇ脂質：34.6ｇ炭水化物：286.7ｇ食塩：7.2ｇ食物繊維：15.1ｇ
2月18日（土）	パン (温)牛乳 (冷)カリフラワーのサラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ビーフシチュー (冷)サラダ (冷)フルーツヨーグルト	イチゴロール	(温)米飯 (温)赤魚の香り蒸し (温)大根の煮物 (冷)インゲンのツナマヨ和え (温)味噌汁	エネルギー:1602kal 蛋白質：61.3ｇ脂質：44.4ｇ炭水化物：248.6ｇ食塩：6.1ｇ食物繊維：13.9ｇ