2026年9月

2026年9月20日〜9月26日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
9月20日（日）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)インゲンのソテー (冷)ふりかけ (冷)ゼリー	米飯 鶏肉のトマトソース 付)ブロッコリー ジャーマンポテト (冷)フルーツ コンソメスープ(小松菜・人参)	やわらかおかき	米飯 さばの山椒焼き 付)畑菜 大根きんぴら 胡麻だれ冷やっこ	エネルギー:1622kal 蛋白質:57.6g 脂質:42.3g 炭水化物:262.2g 食塩相当:6.2g 食物繊維:13.9g
9月21日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)コンソメ煮 (冷)ふりかけ (冷)ゼリー	赤飯（白粥） 銀だら照り焼き 付)オクラ 柚子なます 梨ゼリー 茶碗蒸し	どら焼き	米飯 豚肉の玉葱ソース炒め 冬瓜の信田煮 ほうれん草のおかか和え	エネルギー:1724kal 蛋白質:59.3g 脂質:44.2g 炭水化物:277.9g 食塩相当:7.6g 食物繊維:18.9g
9月22日（火）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ほうれん草のソテー (冷)ふりかけ (冷)ゼリー	米飯 赤魚のおろしソースかけ 付)スナップエンドウ なすの炒め物 フルーツ缶(みかん) みそ汁(しろな・おつゆ麩)	シュークリーム	米飯 ミートローフ 付)いんげん ポトフ カリフラワーサラダ	エネルギー:1678kal 蛋白質:53.9g 脂質:48.4g 炭水化物:260.7g 食塩相当:6.8g 食物繊維:11.9g
9月23日（水）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)白菜の和風ドレッシング和え (冷)ふりかけ (冷)ゼリー	米飯 豚肉のチーズソース 付)アスパラ キャベツとハムのサラダ フルーツヨーグルト 甘煮人参	ドームケーキ	米飯 白身魚のタルタル焼き 付)ピーマン 里芋の味噌煮 オクラのなめたけ和え	エネルギー:1620kal 蛋白質:57.8g 脂質:36g 炭水化物273g: 食塩相当:4.8g 食物繊維:13.9g
9月24日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)コンソメ煮 (冷)ゼリー (冷)ふりかけ	米飯 まぐろハンバーグ 付)いんげん かぼちゃの含め煮 フルーツ缶(パイン) みそ汁(ほうれん草・えのき	紫いもようかん	米飯 豚肉のガーリック炒め なすの揚げびたし 白菜とカニカマの和え物	エネルギー:1635kal 蛋白質:51.7g 脂質:34.8g 炭水化物:285.7g 食塩相当:7.2g 食物繊維:15.3g
9月25日（金）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)青梗菜の和え物 (冷)ゼリー (冷)ふりかけ	米飯 鶏肉の香味ソース 付)ブロッコリー ビーフン炒め フルーツ缶(キウイ) みそ汁(もやし・油揚げ)	お月見まんじゅう	さつまいも御飯 白身魚の幽庵焼き 付)オクラ・花人参 かぶとえびの含め煮 浅漬け(きゅうり)	エネルギー:1610kal 蛋白質:56.4g 脂質:30.5g 炭水化物:279.6g 食塩相当:8.1g 食物繊維:12.3g
9月26日（土）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)大根サラダ (冷)ゼリー (冷)ふりかけ	米飯 あじのねぎ塩焼き 付)人参きんぴら ほうれん草のごま和え フルーツ缶(りんご) みそ汁(白菜・大根葉)	ドームケーキ	米飯 豚肉入りにら玉 里芋の含め煮 キャベツの塩昆布和え	エネルギー:1611kal 蛋白質:57.4g 脂質:34.7g 炭水化物:277.4g 食塩相当:6.7g 食物繊維:16.2g