2021年12月

2021年12月5日〜12月11日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
12月5日（日）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)白身魚のグリーンソース (温)ひじきの煮物 (冷)サラダ (温)コーンスープ	抹茶ロール	(温)米飯 (温)玉子とじ (冷)香の物 (冷)大根サラダ (温)味噌汁	エネルギー：1659kcal 蛋白質：58.3ｇ 脂質：45.7ｇ 炭水化物：261.4ｇ 食塩：7.3ｇ
12月6日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (冷)蒸し鶏土佐造り風 (温)なすの煮物 (冷)オーロラサラダ (温)味噌汁	どら焼き	(温)米飯 (温)かれいのムニエル (温)カレー炒め (冷)おひたし (温)すまし汁	エネルギー：1624kcal 蛋白質：54.1ｇ 脂質：30.8ｇ 炭水化物：286.4ｇ 食塩：7.4ｇ
12月7日（火）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)煮魚 (温)炒め物 (冷)ポテトサラダ (温)味噌汁	さつま芋ようかん	(温)米飯 (温)豚の甘辛煮 (温)青梗菜のソテー (冷)中華風酢の物 (温)中華スープ	エネルギー：1592kcal 蛋白質：59ｇ 脂質：48.3ｇ 炭水化物：236.6ｇ 食塩：7ｇ
12月8日（水）	パン (温)牛乳 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)炊き込み御飯 (温)豆腐ステーキ (温)玉子とじ (冷)生姜醤油和え (温)すまし汁	黒糖饅頭	(温)米飯 (温)バサの照焼き (温)大根のそぼろ煮 (冷)香の物 (温)味噌汁	エネルギー：1507kcal 蛋白質：58.7ｇ 脂質：29.8ｇ 炭水化物：257.3ｇ 食塩：7.2ｇ
12月9日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)野菜ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)鯵の南部焼 (温)中華炒め (冷)マカロニサラダ (温)かきたま汁	やわらかおかき（えび）	(温)米飯 (温)和風ハンバーグ (温)煮びたし (冷)サラダ (温)味噌汁	エネルギー：1531kcal 蛋白質：50.3ｇ 脂質：34.6ｇ 炭水化物：254.9ｇ 食塩：8ｇ
12月10日（金）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)カレーライス (冷)ブロッコリーのサラダ (冷)フルーツヨーグルト (冷)漬物	レアチーズケーキ	(温)米飯 (温)鯖のみそ煮 (温)玉子の炒め物 (冷)ゆかり和え (温)すまし汁	エネルギー：1842kcal 蛋白質：63.7ｇ 脂質：62.8ｇ 炭水化物：262.1ｇ 食塩：7.2ｇ
12月11日（土）	パン (温)牛乳 (温)スープ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)フライ盛り合わせ (温)ソテー (冷)切干の酢の物 (温)コンソメスープ	プリン	(温)米飯 (温)ケチャップ煮 (冷)香の物 (冷)ねりごま和え (温)味噌汁	エネルギー：1724kcal 蛋白質：52.6ｇ 脂質：52.7ｇ 炭水化物：269ｇ 食塩：7.5ｇ