2022年8月

2022年8月21日〜8月27日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
8月21日（日）	パン (温)牛乳 (冷)サラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鶏肉の梅肉焼き (温)炒り豆腐 (冷)しろなのおろし和え (温)味噌汁	抹茶ミルク	(温)米飯 (温)かに玉 (温)野菜ソテー (冷)ほうれん草の胡麻和え (温)味噌汁	エネルギー:1623kal 蛋白質：61.1ｇ 脂質：52.6ｇ 炭水化物：234.8ｇ 食塩：8.2ｇ 食物繊維：13.7ｇ
8月22日（月）	パン (温)牛乳 (温)ブロッコリーのスープ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)赤魚の塩こうじ焼き (温)ほうれん草の炒め物 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁	やわらかおかき	(温)米飯 (温)回鍋肉 (冷)赤しその実漬 (冷)青菜のおかか和え (温)中華スープ	エネルギー:1415kal 蛋白質：56.7ｇ 脂質：32.4ｇ 炭水化物：230.5ｇ 食塩：6.8ｇ 食物繊維：14.6ｇ
8月23日（火）	パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ハンバーグ (温)がんもの煮物 (冷)しろなの和え物 (温)味噌汁	ショコラロール	(温)米飯 (温)鰆の塩焼き (温)ソテー (冷)佃煮昆布 (温)すまし汁	エネルギー:1510kal 蛋白質：57.1ｇ 脂質：44.2ｇ 炭水化物：224.4ｇ 食塩：7.9ｇ 食物繊維：11.3ｇ
8月24日（水）	パン (冷)牛乳 (冷)和風和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (冷)鯵の南蛮漬け (温)和風煮 (冷)青菜のおひたし (温)味噌汁	黒糖饅頭	(温)米飯 (温)鶏肉のチーズ焼き (温)ひじきの煮物 (冷)きゅうり漬 (温)コーンポタージュ	エネルギー:1549kal 蛋白質：63.2ｇ 脂質：36.6ｇ 炭水化物：248.3ｇ 食塩：7.8ｇ 食物繊維：13.9ｇ
8月25日（木）	パン (温)牛乳 (温)野菜炒め (冷)フルーツ	(温)牛丼 (温)いんげんの炒め物 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁	桃のフルーチェ	(温)米飯 (温)ばさの野菜あんかけ (温)煮やっこ (冷)なすのおひたし (温)味噌汁	エネルギー:1556kal 蛋白質：63.9ｇ 脂質：39.2ｇ 炭水化物：246.5ｇ 食塩：7.8ｇ 食物繊維：12.5ｇ
8月26日（金）	パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)しいらの照焼き (温)とろみ煮 (冷)つぼ漬 (温)かきたま汁	カスタードケーキ	(温)米飯 (温)チンジャオ・ロースー (冷)サラダ (温)青梗菜の炒め物 (温)すまし汁	エネルギー:1448kal 蛋白質：58.5ｇ 脂質：38.1ｇ 炭水化物：223ｇ 食塩：6.7ｇ 食物繊維：8.7ｇ
8月27日（土）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (冷)蒸鶏さっぱり醤油かけ (温)南瓜の含め煮 (冷)菜種和え (温)味噌汁	どらやき	(温)米飯 (温)あじの塩焼き (温)厚揚げ炒め (冷)しば漬 (温)すまし汁	エネルギー:1490kal 蛋白質：60.9ｇ 脂質：32.5ｇ 炭水化物：243.1ｇ 食塩：6.5ｇ 食物繊維：12.2ｇ