2026年9月

2026年9月13日〜9月19日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
9月13日（日）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)大根サラダ (冷)ゼリー (冷)ふりかけ	肉うどん じゃが芋のたらこ炒め たまごとブロッコリーのサラダ ゼリー	抹茶ミルク	(老)米飯１６０ｇ かれいの煮付け 付)オクラ・花麩 卯の花 キャベツのゆかり和え	エネルギー:1573kal蛋白質：60ｇ 脂質：33ｇ 炭水化物：264.3ｇ 食塩相当：7.6ｇ 食物繊維：14.9ｇ
9月14日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)カリフラワーの和え物 (冷)ゼリー (冷)ふりかけ	(老)米飯１６０ｇ かにかま入り卵焼き 炒り鶏 (冷)フルーツ みそ汁(かぶ葉・おつゆ麩)	プリン	(老)米飯１６０ｇ ゆで豚のごまだれかけ 付)玉葱・赤ピーマン 厚揚げの甘辛煮 二色びたし	エネルギー:1647kal蛋白質：62.4ｇ 脂質：39.4ｇ 炭水化物：265.9ｇ 食塩相当：7ｇ 食物繊維：11.9ｇ
9月15日（火）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)白菜のソテー (冷)ゼリー (冷)ふりかけ	(老)米飯１６０ｇ チキンステーキ 付)ナポリタン キャベツのサラダ フルーツ缶(ミックス) コンソメスープ(小松菜・えのき)	フルーチェ	(老)米飯１６０ｇ さわらの七味焼き 付)人参きんぴら かぼちゃの煮物 ほうれん草とかまぼこの和え物	エネルギー:1510kal 蛋白質：53.1ｇ 脂質：29.7ｇ 炭水化物：263.3ｇ 食塩相当：6.4ｇ 食物繊維：13.2ｇ
9月16日（水）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)ほうれん草の菜種和え (冷)ゼリー (冷)ふりかけ	(老)米飯１６０ｇ 赤魚のバター醤油焼き 付)いんげん 青菜のおひたし フルーツ缶(パイン) みそ汁(白菜・ねぎ)	どら焼き	(老)米飯１６０ｇ プルコギ えび焼売 春雨サラダ	エネルギー:1647kal 蛋白質：58.4ｇ 脂質：39.7ｇ 炭水化物：272ｇ 食塩相当：6.4ｇ 食物繊維：12.4ｇ
9月17日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)キャベツのソテー (冷)ゼリー (冷)ふりかけ	(老)米飯１６０ｇ チキンのカレーグリル 付)ブロッコリー かぶのコンソメ煮 フルーツ(バナナ) コーンポタージュスープ	いちごロール	(老)米飯１６０ｇ あじの南部焼き 付)小松菜 なすの肉味噌かけ オクラの和え物	エネルギー:1588kal 蛋白質：57.8ｇ 脂質：33.8ｇ 炭水化物：267.5ｇ 食塩相当：6.7ｇ 食物繊維：14.2ｇ
9月18日（金）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)しろなのコンソメ煮 (冷)ゼリー (冷)ふりかけ	(老)米飯１６０ｇ 白身魚の漬け焼き 付)キャベツ いんげんのごまドレッシング和え フルーツ缶(マンゴー) みそ汁(チンゲン菜・おつゆ麩)	ドームケーキ	(老)米飯１６０ｇ 豚肉の塩炒め 冬瓜とえびのくず煮 ほうれん草の磯和え	エネルギー:1673kal蛋白質：59.2ｇ 脂質：45ｇ 炭水化物：264.4ｇ 食塩相当：6.5ｇ 食物繊維：13.5ｇ
9月19日（土）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)青梗菜のおろし和え (冷)ゼリー (冷)ふりかけ	(老)米飯１６０ｇ メバルの生姜煮 付)しろな・花人参 豚肉と茄子の炒め物 フルーツ缶(キウイ) みそ汁(かぶ・かぶ葉)	さつま芋羊羹	(老)米飯１６０ｇ 鶏肉のマスタード焼き 付)ピーマン 里芋の煮っころがし 白菜サラダ	エネルギー:1600kal蛋白質：52.2ｇ 脂質：36.1ｇ 炭水化物：269.7ｇ 食塩相当：5.9ｇ 食物繊維：11.7ｇ