2025年7月
2025年7月6日〜7月12日の献立表
都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。
朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | 栄養表 | 備考 | |
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7月6日(日) | パン(クリームエスカルゴ (温)牛乳 (冷)インゲンの和風和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (冷)鯵の南蛮漬け (温)和風煮 (冷)法蓮草のおひたし (温)味噌汁 |
チョコミルク | (温)米飯 (温)鶏肉のチーズ焼き (温)ひじきの煮物 (冷)しば漬 (温)コーンポタージュ |
エネルギー:1459kal 蛋白質:61g 脂質:37.7g 炭水化物:229.5g 食塩相当:7.7g 食物繊維:12.6g |
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7月7日(月) | パン(ミルクツイスト) (温)牛乳 (温)白菜のソテー (冷)フルーツ |
(冷)七夕素麺 (温)炊き合わせ (冷)西瓜 |
キラキラゼリー | (温)米飯 (温)ハンバーグ (温)冬瓜のあんかけ (冷)オクラの和え物 (温)味噌汁 |
エネルギー:1258kal 蛋白質:41.7g 脂質:29.5g 炭水化物:213.3g 食塩相当:10.7g 食物繊維:11.5g |
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7月8日(火) | パン(黒糖ミルク) (温)牛乳 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ |
(温)牛丼(麦) (温)炒め物 (冷)赤しその実漬 (温)味噌汁(あさり) |
フルーチェ | (温)米飯 (温)魚の野菜あんかけ (温)煮やっこ (冷)なすのおひたし (温)味噌汁 |
エネルギー:1503kal 蛋白質:57g 脂質:47.9g 炭水化物:223.2g 食塩相当:8.2g 食物繊維:11.5g |
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7月9日(水) | パン(あんぱん) (温)牛乳 (冷)サラダ (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)白身魚の照焼き (温)白菜のとろみ煮 (冷)つぼ漬 (温)かきたま汁 |
パンケーキ | (温)米飯 (温)チンジャオ・ロースー (冷)大根の錦糸和え (温)青梗菜の炒め物 (温)すまし汁 |
エネルギー:1458kal 蛋白質:59.5g 脂質:31.9g 炭水化物:239.8g 食塩相当:6.9g 食物繊維:9.2g |
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7月10日(木) | パン(カスタードクリーム) (温)牛乳 (温)インゲンのソテー (冷)フルーツ |
(温)米飯 (冷)蒸鶏 (温)南瓜の含め煮 (冷)小松菜の菜種和え (温)味噌汁 |
どら焼き | (温)米飯 (温)あじの塩焼き (温)厚揚げ炒め (冷)法蓮草としめじのおひたし (温)みそ汁 |
エネルギー:1546kal 蛋白質:67g 脂質:35.5g 炭水化物:250.9g 食塩相当:7.1g 食物繊維:15.9g |
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7月11日(金) | パン(おいもクリーム) (温)牛乳 (冷)ブロッコリーの和風和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)さばのおろし煮 (温)がんもの煮物 (冷)青梗菜のおひたし (温)味噌汁 |
シュークリーム | (温)米飯 (温)酢豚風 (温)小松菜の煮びたし (冷)佃煮 (温)味噌汁 |
エネルギー:1573kal 蛋白質:62.8g 脂質:48.3g 炭水化物:229.7g 食塩相当:7.9g 食物繊維:14.6g |
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7月12日(土) | パン(チョコカスタード) (温)牛乳 (温)青梗菜のソテー (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)蒸し魚香味かけ (温)切干大根の炒り煮 (冷)青菜の昆布和え (温)味噌汁 |
いちごロール | (温)米飯 (温)鶏肉の治部煮風 (温)バターソテー (冷)和え物 (温)すまし汁 |
エネルギー:1467kal 蛋白質:57.7g 脂質:36.1g 炭水化物:238.2g 食塩相当:6.9g 食物繊維:14g |