2026年10月

2026年10月25日〜10月31日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
10月25日（日）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)キャベツのソテー (冷)ゼリー (冷)ふりかけ	老米飯 親子煮 チンゲン菜のおひたし フルーツ缶(りんご) みそ汁(豆腐・ワカメ)	イチゴロール	米飯 さばの味噌煮 付)オクラ・花人参 なすの炒め物 ブロッコリーサラダ	エネルギー:1664kal 蛋白質:54.8g 脂質:48.6g 食塩相当:6.9g 食物繊維:12.1g
10月26日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)しろなのコンソメ煮 (冷)ゼリー (冷)ふりかけ	米飯 豚肉の生姜焼き 付)キャベツ 冬瓜の土佐煮 フルーツ缶(黄桃) みそ汁(しろな・油揚げ)	ドームケーキ	米飯 ほっけの塩麹焼き 付)いんげん さつま芋と昆布の煮物 白菜のお浸し	エネルギー:1632kal 蛋白質:55.8g 脂質:33.1g 食塩相当:6.3g 食物繊維:12.7g
10月27日（火）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)青梗菜のおろし和え (冷)ゼリー (冷)ふりかけ	米飯 白身魚の甘酢あんかけ チンゲン菜とえびの炒め物 フルーツ缶(みかん) みそ汁(じゃが芋・ワカメ)	さつま芋羊羹	米飯 鶏肉のマヨごまソース 付)ブロッコリー 厚揚げと大根の煮物 ほうれん草とカニカマの和え物	エネルギー:1611kal 蛋白質:57.1g 脂質:34.2g 食塩相当:7.1g 食物繊維12.4g
10月28日（水）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)インゲンのソテー (冷)ふりかけ (冷)ゼリー	米飯 しいらの和風ムニエル 付)ピーマン なすの揚げびたし フルーツ缶(パイン) みそ汁(白菜・うずまき麩)	やわらかおかき(えび)	米飯 ハンバーグ 付)いんげん・人参グラッセ バジルパスタ カリフラワーサラダ	エネルギー:1648kal 蛋白質:52.9g 脂質:42.5g 食塩相当:7.0g 食物繊維:13.7g
10月29日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)大根サラダ (冷)ゼリー (冷)ふりかけ	肉うどん じゃが芋のたらこ炒め たまごとブロッコリーのサラダ ゼリー	どら焼き	米飯 かれいの煮付け 付)オクラ・花麩 卯の花 キャベツのゆかり和え	エネルギー:1654kal 蛋白質:61.4g 脂質:33g 食塩相当:7.9g 食物繊維16.1g
10月30日（金）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ほうれん草のソテー (冷)ふりかけ (冷)ゼリー	米飯 かにかま入り卵焼き 炒り鶏 フルーツ缶(白桃) みそ汁(かぶ葉・おつゆ麩)	シュークリーム	米飯 ゆで豚のごまだれかけ 付)玉葱・赤ピーマン 厚揚げの甘辛煮 二色びたし	エネルギー:1675al 蛋白質:63.5g 脂質:45.3g 食塩相当:7.4g 食物繊維:11.3g
10月31日（土）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)白菜の和風和え (冷)ふりかけ (冷)ゼリー	米飯 鶏肉のハニーマスタード焼き 付)ブロッコリー・キャベツ パンプキンサラダ フルーツ缶(ミックス) コンソメスープ(畑菜・えのき)	かぼちゃプリン	米飯 さわらの七味焼き 付)スナップエンドウ 京風豆腐 小松菜とかまぼこの和え物	エネルギー:1513kal 蛋白質:56.4g 脂質:30.2g 食塩相当:5.9g 食物繊維:13.3g