2026年3月

2026年3月1日〜3月7日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
3月1日（日）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)だいこんの和え物 (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)天ぷら (温)天つゆ (冷)キャベツの梅肉和え (温)味噌汁	レアチーズケーキ	(温)米飯 (温)豚肉の味噌漬け焼 (温)卵とじ (冷)佃煮 (温)味噌汁	エネルギー:1563kal 蛋白質：53.1ｇ 脂質：36.6ｇ 炭水化物：259ｇ 食塩相当：7.3ｇ 食物繊維：12.2ｇ
3月2日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)小松菜のコンソメ煮 (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)きつねうどん (温)キャベツの炒め物 (冷)青菜の和え物 (温)デイ１／２ご飯	ドームケーキ	(温)米飯 (温)麻婆豆腐 (温)ソテー (冷)サラダ (温)中華スープ	エネルギー:1390kal 蛋白質：48.9ｇ 脂質：34.6ｇ 炭水化物：228.3ｇ 食塩相当：8.1ｇ 食物繊維：14.1ｇ
3月3日（火）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)ブロッコリーサラダ (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(冷)ちらし寿司 (温)白菜の煮びたし (温)味噌汁 (冷)フルーツ	ひなまんじゅう	(温)米飯 (温)赤魚のクリームソース (温)中華煮 (冷)佃煮 (温)すまし汁	エネルギー:1376kal 蛋白質：46.7ｇ 脂質：14.7ｇ 炭水化物：268.5ｇ 食塩相当：8.1ｇ 食物繊維：13.5ｇ
3月4日（水）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)白菜のソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)あじの塩焼き (温)切干大根の炒り煮 (冷)ほうれん草のなめたけ和え (温)かきたま汁	パンケーキ	(温)米飯 (冷)豚肉の胡麻味噌かけ (温)蕪のあんかけ (冷)チンゲン菜のおかか和え (温)すまし汁	エネルギー:1434kal 蛋白質：57.4ｇ 脂質：26.1ｇ 炭水化物：246.4ｇ 食塩相当：7.1ｇ 食物繊維：12ｇ
3月5日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)ほうれん草の菜種和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)筑前煮 (温)豆腐田楽 (冷)しば漬 (温)すまし汁	どら焼き	(温)米飯 (温)かれいのムニエル (温)コンソメ煮 (冷)白菜のポン酢和え (温)味噌汁(あさり)	エネルギー:1580kal 蛋白質：57.6ｇ 脂質：33.2ｇ 炭水化物：267.3ｇ 食塩相当：7.8ｇ 食物繊維：14.2ｇ
3月6日（金）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)キャベツのソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)中華丼 (温)なすの煮物 (冷)たたききゅうり (温)中華スープ	いちごロール	(温)米飯 (温)豆腐ハンバーグ (温)小松菜の炒め煮 (冷)さつま芋サラダ (温)味噌汁	エネルギー:1489kal 蛋白質：43.4ｇ 脂質：35ｇ 炭水化物：253ｇ 食塩相当：8.2ｇ 食物繊維：14.7ｇ
3月7日（土）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)しろなのコンソメ煮 (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)ほきのグリーンソース (冷)赤しその実漬 (冷)白菜のサラダ (温)コーンスープ	カスタードケーキ	(温)米飯 (温)豚肉の玉子とじ (温)ひじきの煮物 (冷)大根サラダ (温)味噌汁	エネルギー:1551kal 蛋白質：52.7ｇ 脂質：32.6ｇ 炭水化物：267.6ｇ 食塩相当：7.9ｇ 食物繊維：13.9ｇ