2026年7月

2026年7月12日〜7月18日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
7月12日（日）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)大根サラダ (冷)ゼリー (冷)ふりかけ	(温)米飯 ますのほうれん草ソース 付)いんげん キャベツのサラダ フルーツ缶(マンゴー) トマトコンソメスープ	抹茶ミルク	(温)米飯 牛肉ときのこの炒め物 里芋とちくわの含め煮 ブロッコリーのおかか和え	エネルギー:1655kal 蛋白質:60.5g 脂質:38.6g 食塩相当量:6.3g 食物繊維:13.3g
7月13日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ブロッコリーのコンソメ煮 (冷)ゼリー (冷)ふりかけ	(温)米飯 八宝菜 甘酢のミートボール フルーツ(バナナ) 中華スープ(冬瓜・ねぎ)	黒糖饅頭	(温)米飯 あじの漬け焼き 付)チンゲン菜 かぶの信田煮	エネルギー:1623kal 蛋白質:62.5g 脂質:29.5g 食塩相当量:6.6g 食物繊維:14.4g
7月14日（火）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)白菜のソテー (冷)ゼリー (冷)ふりかけ	(温)米飯 さばのみそ焼き 付)小松菜 ゴーヤチャンプル ゼリー お吸物(えのき・ワカメ)	さつま芋ようかん	(温)米飯 チキンのカレーグリル 付)いんげん ジャーマンポテト	エネルギー:1632kal 蛋白質:57.3g 脂質:38.2g 食塩相当量:6.1g 食物繊維:10.5g
7月15日（水）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)和風和え (冷)ゼリー (冷)ふりかけ	(温)米飯 ミートローフ 付)ピーマン ブロッコリーのサラダ フルーツ缶(パイン) コンソメスープ(ほうれん草・人参)	バニラアイス	(温)米飯 赤魚の香味焼き 付)そら豆 冬瓜のカニカマあんかけ	エネルギー:1716kal 蛋白質:54g 脂質:48.2g 食塩相当量:5.7g 食物繊維:10.7g
7月16日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)キャベツのコンソメ煮 (冷)ゼリー (冷)ふりかけ	(温)米飯 かれいの焼きびたし 付)大根・花人参 青菜の錦糸和え フルーツ缶(りんご) みそ汁(もやし・ねぎ)	フルーチェ(ピーチ)	(温)米飯 豚肉と野菜の甘辛炒め つみれと里芋の煮物 白菜のゆかり和え	エネルギー:1523kal 蛋白質:58.5g 脂質:27.5g 食塩相当量:7.5g 食物繊維:10.9g
7月17日（金）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)ブロッコリーのサラダ (冷)ゼリー (冷)ふりかけ	(温)米飯 鶏肉のみそマヨネーズ焼き 付)キャベツ カリフラワーサラダ フルーツ缶(黄桃) コンソメスープ(畑菜・ベーコン)	和のパンケーキ(黒蜜きなこ)	(温)米飯 さわらのポン酢かけ 付)オクラ かぼちゃの煮物	エネルギー:1549kal 蛋白質:57.8g 脂質:31.8g 食塩相当量:6.3g 食物繊維:16.5g
7月18日（土）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)インゲンのソテー (冷)ゼリー (冷)ふりかけ	(温)米飯 さばの生姜煮 付)いんげん じゃが芋のそぼろ炒め フルーツ みそ汁(しろな・油揚げ)	どらやき(抹茶)	温)米飯 豚肉の塩炒め 白菜の煮びたし もずく酢	エネルギー:1756kal 蛋白質:63.8g 脂質:45g 食塩相当量:7.4g 食物繊維:13.8g