2020年1月

2020年1月26日〜2月1日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
1月26日（日）	パン (温)牛乳 (冷)和風和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)きじ焼き (温)ビーフンのチャプチェ (冷)もずく酢 (温)赤だし	抹茶のパンケーキ	(温)米飯 (温)鯵の梅肉焼き (温)厚揚げ炒め (冷)香の物 (温)すまし汁	エネルギー：1481kcal 蛋白質：57.5ｇ 脂質：33.2ｇ 炭水化物：229.2ｇ 食塩：6.7ｇ
1月27日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)香味和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)魚の照焼き (温)とろみ煮 (冷)香の物 (温)すまし汁	マンゴーロール	(温)米飯 (温)チンジャオ・ロースー (冷)中華風酢の物 (冷)さつま芋の甘煮 (温)すまし汁	エネルギー：1587kcal 蛋白質：51.6ｇ 脂質：19.8ｇ 炭水化物：289.9ｇ 食塩：6.7ｇ
1月28日（火）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (冷)蒸鶏おろし醤油かけ (温)南瓜の含め煮 (冷)和え物 (温)味噌汁	黒糖饅頭	(温)米飯 (温)魚のトマトソースかけ (温)白菜の煮物 (冷)おかかあえ (温)コンソメスープ	エネルギー：1582kcal 蛋白質：60.9ｇ 脂質：18.7ｇ 炭水化物：285.5ｇ 食塩：6.7ｇ
1月29日（水）	パン (温)牛乳 (冷)和風和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)豚肉パン粉焼トマトソース (温)コンソメ煮 (冷)サラダ (温)味噌汁 (冷)デイ：フルーツ (冷)チョコレート饅頭	チョコレート饅頭	(温)米飯 (温)高野の卵とじ (冷)香の物 (冷)大根の甘酢和え (温)味噌汁	エネルギー：1613kcal 蛋白質：62ｇ 脂質：39.1ｇ 炭水化物：245.2ｇ 食塩：7.1ｇ
1月30日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (冷)かつおのたたき (温)切干大根の炒り煮 (冷)ほうれん草の昆布和え (温)味噌汁	メロンゼリー	(温)米飯 (温)鶏肉の治部煮風 (温)バターソテー (冷)和え物 (温)すまし汁	エネルギー：1385kcal 蛋白質：54.8ｇ 脂質：11.8ｇ 炭水化物：259.9ｇ 食塩：7.3ｇ
1月31日（金）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)牛肉のオイスター炒 (温)なすの煮物 (冷)たたききゅうり (温)中華スープ	どら焼き	(温)米飯 (温)おろし煮 (冷)香の物 (冷)おひたし (温)味噌汁	エネルギー：1617kcal 蛋白質：54.7ｇ 脂質：37ｇ 炭水化物：256.1ｇ 食塩：7.5ｇ
2月1日（土）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)赤飯 (温)魚の塩こうじ焼き (温)炒め物 (冷)おかか和え (温)味噌汁	酒まんじゅう	(温)米飯 (温)トンテキ風 (冷)香の物 (冷)おひたし (温)味噌汁	エネルギー：1580kcal 蛋白質：59.5ｇ 脂質：34.8ｇ 炭水化物：250ｇ 食塩：7.6ｇ