2020年10月

2020年10月11日〜10月17日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
10月11日（日）	パン (温)牛乳 (冷)おろし和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)豚肉の卵とじ (温)大根の煮物 (冷)香の物 (温)味噌汁	ドームケーキ	(温)米飯 (温)木の芽焼き (温)焼き豆腐の煮物 (冷)ゆかり和え (温)すまし汁	エネルギー：1712kcal 蛋白質：68.4ｇ 脂質：45ｇ 炭水化物：248.3ｇ 食塩：7.5ｇ
10月12日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)和風和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)炊き込み御飯(白粥) (温)みりん焼き (温)ソテー (冷)酢の物 (温)すまし汁	チョコまんじゅう	(温)米飯 (温)鶏肉のママレード煮 (温)コンソメソテー (冷)おひたし (温)コーンポタージュ	エネルギー：1481kcal 蛋白質：54.2ｇ 脂質：20.3ｇ 炭水化物：258.6ｇ 食塩：8ｇ
10月13日（火）	パン (温)牛乳 (冷)サラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)魚の照焼き (温)煮びたし (冷)佃煮 (温)かきたま汁	マンゴーロール	(温)米飯 (温)豚肉の生姜焼き (温)炒め物 (冷)大豆サラダ (温)コンソメスープ	エネルギー：1513kcal 蛋白質：59.2ｇ 脂質：44.8ｇ 炭水化物：210.5ｇ 食塩：6.5ｇ
10月14日（水）	パン (温)牛乳 (冷)サラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)彩り蒸しごま油かけ (温)おかか煮 (冷)春雨の中華和え (温)味噌汁	和のパンケーキ	(温)米飯 (温)にら玉肉豆腐 (温)ソテー (冷)香の物 (温)味噌汁	エネルギー：1677kcal 蛋白質：61.7ｇ 脂質：44.3ｇ 炭水化物：248.1ｇ 食塩：7.5ｇ
10月15日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)サラダ (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)甘酢あんかけ (温)もやし炒め (冷)香味和え (温)中華スープ	青りんごゼリー	(温)米飯 (温)赤魚の煮付け (冷)香の物 (冷)サラダ (温)味噌汁	エネルギー：1487kcal 蛋白質：43.4ｇ 脂質：12.4ｇ 炭水化物：292.7ｇ 食塩：7.6ｇ
10月16日（金）	パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)幽庵焼き (温)切干大根の炒り煮 (冷)酢味噌和え (温)かきたま汁	炭酸まんじゅう	(温)米飯 (温)鶏肉のチーズ焼き (温)甘辛炒め (冷)香の物 (温)豚汁	エネルギー：1704kcal 蛋白質：68.3ｇ 脂質：40.6ｇ 炭水化物：256.2ｇ 食塩：7.1ｇ
10月17日（土）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)白身魚のグリーンソース (温)ひじきの煮物 (冷)ドレッシング和え (温)コーンスープ	いちごフルーチェ	(温)米飯 (冷)豚肉の胡麻味噌かけ (温)冬瓜のあんかけ (冷)おかか和え (温)すまし汁	エネルギー：1747kcal 蛋白質：58.6ｇ 脂質：44.7ｇ 炭水化物：268.8ｇ 食塩：7.2ｇ