2022年7月

2022年7月24日〜7月30日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
7月24日（日）	パン (温)牛乳 (温)インゲンのソテー (冷)フルーツ	(温)親子丼 (温)ビーフンのチャプチェ (冷)もずく酢 (温)赤だし	ショコラロール	(温)米飯 (温)たらのパン粉焼 (温)大根のあんかけ (冷)白菜の胡麻ドレ和え (温)コーンポタージュ	エネルギー:1642kal 蛋白質：63.5ｇ 脂質：44.7ｇ 炭水化物：253.3ｇ 食塩：7.9ｇ 食物繊維：10.2ｇ
7月25日（月）	パン (温)牛乳 (冷)和風和え (冷)フルーツ	(温)炊き込み御飯 (温)赤魚のみりん焼き (温)野菜ソテー (冷)塩昆布和え (温)すまし汁	どら焼き	(温)米飯 (温)鶏肉のママレード煮 (温)コンソメソテー (冷)おひたし (温)味噌汁	エネルギー:1510kal 蛋白質：71.5ｇ 脂質：35.4ｇ 炭水化物：256.5ｇ 食塩：7.7ｇ 食物繊維：17.1ｇ
7月26日（火）	パン (温)牛乳 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)肉じゃが (温)青菜の炒め物 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁	抹茶ミルク	(温)米飯 (温)鯖の塩焼き (温)茶碗蒸し (冷)ごま和え (温)味噌汁	エネルギー:1678kal 蛋白質：68.5ｇ 脂質：50ｇ 炭水化物：245.6ｇ 食塩：7.9ｇ 食物繊維：12.9ｇ
7月27日（水）	パン (温)牛乳 (冷)ツナ和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)チキンハーブ焼 (温)炒り豆腐 (冷)おかか和え (温)ポタージュスープ	黒糖饅頭	(温)米飯 (温)カレイのなると煮 (温)大根の甘辛炒め (冷)青梗菜のささみマヨ和え (温)すまし汁	エネルギー:1540kal 蛋白質：61.4ｇ 脂質：41.4ｇ 炭水化物：238.1ｇ 食塩：6.7ｇ 食物繊維：13ｇ
7月28日（木）	パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ほきの彩り蒸し (温)茄子のおかか煮 (冷)春雨の中華和え (温)味噌汁	和のパンケーキ	(温)米飯 (温)にら玉肉豆腐 (温)ソテー (冷)香の物 (温)味噌汁	エネルギー:1522kal 蛋白質：66.5ｇ 脂質：45.5ｇ 炭水化物：240.4ｇ 食塩：7.5ｇ 食物繊維：11.8ｇ
7月29日（金）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鶏肉のトマトソース (温)野菜ソテー (冷)ポテトサラダ (温)味噌汁	ドームケーキ	(温)米飯 (温)鱈の焼きびたし (温)中華炒め (冷)きゅうり漬 (温)すまし汁	エネルギー:1493kal 蛋白質：58.1ｇ 脂質：36.6ｇ 炭水化物：240ｇ 食塩：6.9ｇ 食物繊維：12.9ｇ
7月30日（土）	パン (温)牛乳 (冷)ブロッコリーのおろし和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)さわらの葱味噌焼き (温)ひじきの煮物 (冷)大根のおかか和え (温)味噌汁	さつま芋羊羹	(温)米飯 (温)ハンバーグ (温)コンソメ煮 (冷)佃煮昆布 (温)コーンポタージュ	エネルギー:1496kal 蛋白質：55.2ｇ 脂質：38.4ｇ 炭水化物：235.2ｇ 食塩：7.7ｇ 食物繊維：13.9ｇ