2025年12月

2025年12月28日〜1月3日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
12月28日（日）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)カリフラワーの和えもの (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)ブラウンシチュー (冷)サラダ (冷)フルーツヨーグルト	抹茶のパンケーキ	(温)米飯 (温)赤魚の香り蒸し (温)大根の煮物 (冷)インゲンのツナマヨ和え (温)コーンスープ	エネルギー:1537kal 蛋白質：51.4ｇ 脂質：29.7ｇ 炭水化物：273ｇ 食塩相当：6.3ｇ 食物繊維：13.4ｇ
12月29日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)白身魚のムニエル (温)青梗菜の炒め物 (冷)赤しその実漬 (温)味噌汁	紫芋羊羹	(温)米飯 (温)豚肉のしぐれ煮 (温)なすの炒め物 (冷)カリフラワーの中華和え (温)すまし汁	エネルギー:1477kal 蛋白質：55.1ｇ 脂質：21.8ｇ 炭水化物：268ｇ 食塩相当：7.7ｇ 食物繊維：12.3ｇ
12月30日（火）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)インゲンのソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)親子丼 (冷)つぼ漬 (冷)もずく酢 (温)赤だし	プリン	(温)米飯 (温)たらのパン粉焼き (温)大根のあんかけ (冷)白菜のサラダ (温)味噌汁(あさり)	エネルギー:1414kal 蛋白質：59.9ｇ 脂質：23.8ｇ 炭水化物：246.4ｇ 食塩相当：8.2ｇ 食物繊維：10.7ｇ
12月31日（水）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)サラダ (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)豚肉のオニオンソースかけ (温)えびと青菜の炒め物 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁	ドームケーキ	(温)米飯 (温)にしんの甘露煮 (冷)酢味噌和え (冷)抹茶フルーチェ (温)年越しそば	エネルギー:1474kal 蛋白質：53.4ｇ 脂質：22.3ｇ 炭水化物：268.5ｇ 食塩相当：7.7ｇ 食物繊維：10.8ｇ
1月1日（木）	(温)米飯 (温)味噌汁 (温)ブロッコリーのコンソメ煮 (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)赤飯 (温)祝い膳 (温)煮〆 (温)盛り合わせ (温)白味噌の味噌汁	キャラメルケーキ	(温)米飯 (温)白身魚の照焼き (冷)白花豆 (温)盛り合わせ (温)すまし汁	エネルギー:1600kal 蛋白質：57.8ｇ 脂質：26ｇ 炭水化物：288ｇ 食塩相当：8.3ｇ 食物繊維：18.3ｇ
1月2日（金）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)いんげんのソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)天ぷら盛り合せ (冷)小松菜のかつお和え (温)蕪のあんかけ (温)みそ汁	どら焼き	(温)米飯 (温)すき焼き (冷)サラダ (冷)しば漬 (温)すまし汁	エネルギー:1603kal 蛋白質：49.7ｇ 脂質：40.2ｇ 炭水化物：267.2ｇ 食塩相当：7.1ｇ 食物繊維：14.1ｇ
1月3日（土）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)和風サラダ (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(冷)新春散らし寿司 (温)いんげんの甘辛炒め (冷)白菜と三つ葉のおひたし (温)すまし汁	桃のフルーチェ	(温)米飯 (温)味噌漬け焼 (温)野菜炒め (冷)佃煮 (温)すまし汁	エネルギー:1311kal 蛋白質：45.8ｇ 脂質：15.5ｇ 炭水化物：251.3ｇ 食塩相当：7.9ｇ 食物繊維：13.2ｇ