2025年7月

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表
7月20日（日）	パン（レーズンペストリー） (温)牛乳 (冷)ブロッコリーの菜種和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)チキンハーブ焼 (温)炒り豆腐 (冷)おかか和え (温)ポタージュスープ	どら焼き	(温)米飯 (温)赤魚のなると煮 (温)大根の甘辛炒め (冷)青梗菜の和え物 (温)すまし汁	エネルギー:1582kal 蛋白質：61.6ｇ脂質：34.5ｇ炭水化物：267.8ｇ食塩相当：6.6ｇ食物繊維：16.1ｇ
7月21日（月）	パン（クリームエスカルゴ (冷)牛乳 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ホキの彩り蒸し (温)茄子のおかか煮 (冷)春雨の中華和え (温)味噌汁	シュークリーム	(温)米飯 (温)にら玉肉豆腐 (温)キャベツのソテー (冷)つぼ漬 (温)味噌汁	エネルギー:1496kal 蛋白質：65.1ｇ脂質：45ｇ炭水化物：214.2ｇ食塩相当：7.3ｇ食物繊維：10.2ｇ
7月22日（火）	パン（シュガーバターコッぺ） (温)牛乳 (温)青梗菜のソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鶏肉のトマトソース (温)野菜ソテー (冷)ポテトサラダ (温)味噌汁	黒糖まんじゅう	(温)米飯 (温)鱈の焼きびたし (温)キャベツの中華炒め (冷)春菊のおひたし (温)すまし汁	エネルギー:1551kal 蛋白質：60.2ｇ脂質：38.2ｇ炭水化物：253.2ｇ食塩相当：7.6ｇ食物繊維：15.4ｇ
7月23日（水）	パン（北海道ミルク） (温)牛乳 (冷)ブロッコリーのおろし和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)さばの葱味噌焼き (温)ひじきの煮物 (冷)大根のおかか和え (温)すまし汁	ショコラロール	(温)米飯 (温)ハンバーグ (温)かぶのコンソメ煮 (冷)佃煮 (温)すまし汁	エネルギー:1508kal 蛋白質：56.4ｇ脂質：45.2ｇ炭水化物：223.9ｇ食塩相当：6.7ｇ食物繊維：13ｇ
7月24日（木）	パン（ミルクツイスト） (温)牛乳 (温)インゲンのソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)チキンオムレツ (温)なすのなべしぎ (冷)カリフラワーの中華和え (温)すまし汁	さつま芋羊羹	(温)米飯 (温)おでん (温)白菜の煮びたし (冷)しば漬 (温)味噌汁(あさり)	エネルギー:1442kal 蛋白質：46.3ｇ脂質：38.5ｇ炭水化物：236.3ｇ食塩相当：7.9ｇ食物繊維：11.4ｇ
7月25日（金）	パン(黒糖ミルク) (温)牛乳 (冷)チンゲン菜のドレッシング和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ムニエル (温)豆腐きのこあんかけ (温)コンソメスープ (冷)フルーツヨーグルト	ドームケーキ	(温)米飯 (温)豚肉の生姜焼き (温)インゲンの炒め物 (冷)大豆サラダ (温)すまし汁	エネルギー:1622kal 蛋白質：65.4ｇ脂質：49.8ｇ炭水化物：238ｇ食塩相当：5.5ｇ食物繊維：12ｇ
7月26日（土）	パン（あんぱん） (温)牛乳 (温)キャベツのスープ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鯖の塩焼き (温)高野の煮物 (冷)白菜の甘酢和え (温)かきたま汁	どら焼き	(温)米飯 (温)鶏肉のタルタルソースかけ (温)南瓜のミルク煮 (冷)つぼ漬 (温)味噌汁	エネルギー:1792kal 蛋白質：68.2ｇ脂質：55.5ｇ炭水化物：259.4ｇ食塩相当：7.2ｇ食物繊維：10.1ｇ