2026年7月

2026年7月5日〜7月11日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
7月5日（日）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)コンソメ煮 (冷)ふりかけ (冷)ゼリー	(温)米飯 鶏肉のトマトソース 付)キャベツ カリフラワーサラダ フルーツ缶(キウイ) オニオンソテー	レアチーズ	(温)米飯 豆腐チャンプル 焼売 ほうれん草のナムル	エネルギー:1606kal 蛋白質:54.9g 脂質:37g 食塩相当:6g 食物繊維:14g
7月6日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ほうれん草のソテー (冷)ふりかけ (冷)ゼリー	(温)米飯 しいらの香草焼き 付)ブロッコリー 二色和え フルーツ缶(ミックス) みそ汁(玉葱・油揚げ)	シュークリーム	(温)米飯 豚肉の辛みそかけ 厚揚げと大根の煮物 温泉卵	エネルギー:1644kal 蛋白質:68.7g 脂質:44.9g 食塩相当:7g 食物繊維:11.7g
7月7日（火）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)カリフラワーのサラダ (冷)ゼリー (冷)ふりかけ	(温)米飯 鶏肉の梅しそ焼き 付)オクラおかか和え 冬瓜のくず煮 フルーツ(スイカ) そうめん汁	お星様キラキラゼリー	(温)米飯 さばの七味焼き 付)人参きんぴら 里芋の煮っころがし	エネルギー:1545kal 蛋白質:54.9g 脂質:35.1g 食塩相当:6.1g 食物繊維:12.1g
7月8日（水）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)白菜の和風和え (冷)ふりかけ (冷)ゼリー	(温)米飯 豚肉とピーマンのオイスターソース炒め パンプキンサラダ フルーツ缶(マンゴー) みそ汁(畑菜・長葱)	ドームケーキ	(温)米飯 千草焼き和風あん かぶの煮物 いんげんのピーナッツ和え	エネルギー:1717ka 蛋白質:56.3g 脂質:44g 食塩相当:6.6g 食物繊維:14.1g
7月9日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)コンソメ煮 (冷)ゼリー (冷)ふりかけ	(温)米飯 鶏肉のマスタード焼き 付)ブロッコリー・人参グラッセ なすの煮物 フルーツ(バナナ) みそ汁(小松菜・うずまき麩)	紫芋羊羹	(温)米飯 メバルの生姜煮 付)オクラ・花麩 卯の花	エネルギー:1629kal 蛋白質:55.1g 脂質:33g 食塩相当:7.2g 食物繊維:15.8g
7月10日（金）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)青梗菜おろし和え (冷)ゼリー (冷)ふりかけ	(温)米飯 まぐろハンバーグ 付)いんげん かぶとさつま揚げの煮物 フルーツ(オレンジ) みそ汁(豆腐・ワカメ)	どらやき	(温)米飯 豚肉のポン酢炒め さつま芋と昆布の煮物 畑菜とかまぼこのおひたし	エネルギー:1624kal 蛋白質:55.8g 脂質:31.2g 食塩相当:7.6g 食物繊維:15g
7月11日（土）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)白菜のソテー (冷)ゼリー (冷)ふりかけ	ごまだれ冷やしそうめん えび焼売 青菜と魚肉ソーセージの炒め物 杏仁フルーツ	ドームケーキ	(温)米飯 ほっけの塩麹焼き 付)小松菜 じゃが芋きんぴら	エネルギー:1561kal 蛋白質:52.7g 脂質:32g 食塩相当:8.7g 食物繊維:11.5g