2021年10月

2021年10月17日〜10月23日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
10月17日（日）	パン (温)牛乳 (冷)サラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)あじの照焼き (温)里芋のそぼろあんかけ (冷)サラダ (温)味噌汁	イチゴロール	(温)米飯 (温)ポトフ (温)野菜のソテー (冷)サラダ (温)味噌汁	エネルギー：1742kcal 蛋白質：64.6ｇ 脂質：44.8ｇ 炭水化物：278ｇ 食塩：8.1ｇ
10月18日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)焼肉風 (冷)香の物 (冷)大根のごま和え (温)ワカメスープ	抹茶のパンケーキ	(温)米飯 (温)たらのケチャップソースか (温)炒り豆腐 (冷)ひじきサラダ (温)中華スープ	エネルギー：1456kcal 蛋白質：51.8ｇ 脂質：31.6ｇ 炭水化物：247.1ｇ 食塩：8.7ｇ
10月19日（火）	パン (温)牛乳 (冷)おろし和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)豚肉の卵とじ (温)大根の煮物 (冷)香の物 (温)味噌汁	酒まんじゅう	(温)米飯 (温)さわらの木の芽焼 (温)焼き豆腐の煮物 (冷)ゆかり和え (温)すまし汁	エネルギー：1635kcal 蛋白質：68.6ｇ 脂質：42.3ｇ 炭水化物：250ｇ 食塩：7.5ｇ
10月20日（水）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)きつねうどん (温)なすの炒め物 (冷)青菜の和え物 (温)ディ１／２ご飯	チョコケーキ	(温)米飯 (温)麻婆豆腐 (温)煮びたし (冷)香の物 (温)中華スープ	エネルギー：1420kcal 蛋白質：50.3ｇ 脂質：41.7ｇ 炭水化物：216.3ｇ 食塩：7.5ｇ
10月21日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)あじの塩焼き (温)切干大根の炒り煮 (冷)菜の花の酢味噌和 (温)かきたま汁	シュークリーム	(温)米飯 (冷)豚肉の胡麻味噌かけ (温)冬瓜のあんかけ (冷)おかか和え (温)すまし汁	エネルギー：1609kcal 蛋白質：61.2ｇ 脂質：33.8ｇ 炭水化物：267.4ｇ 食塩：6.7ｇ
10月22日（金）	パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ	(冷)ちらし寿司 (温)煮物 (温)すまし汁	黒糖饅頭	(温)米飯 (温)鶏のクリームソース (温)中華煮 (冷)スパサラダ (温)味噌汁	エネルギー：1701kcal 蛋白質：62.8ｇ 脂質：48.3ｇ 炭水化物：257.9ｇ 食塩：7.6ｇ
10月23日（土）	パン (温)牛乳 (冷)和風サラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)筑前煮 (温)豆腐のみそがけ (冷)香の物 (温)すまし汁	チョコミルク	(温)米飯 (温ちゃんちゃん焼き (温)コンソメ煮 （冷）サラダ (温)味噌汁	エネルギー：1608kcal 蛋白質：62.3ｇ 脂質：38ｇ 炭水化物：261.1ｇ 食塩：6.9ｇ