2021年10月

2021年10月10日〜10月16日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
10月10日（日）	パン (温)牛乳 (冷)サラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ホキの彩り蒸し (温)おかか煮 (冷)春雨の中華和え (温)味噌汁	さつま芋羊羹	(温)米飯 (温)にら玉肉豆腐 (温)ソテー (冷)香の物 (温)味噌汁	エネルギー：1648kcal 蛋白質：65.9ｇ 脂質：43.5ｇ 炭水化物：253.4ｇ 食塩：7.2ｇ
10月11日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)鶏肉のトマトソース (温)野菜ソテー (冷)ポテトサラダ (温)味噌汁	チョコ饅頭	(温)米飯 (温)鱈の焼き浸し (温)中華炒め (冷)香の物 (温)すまし汁	エネルギー：1518kcal 蛋白質：54.7ｇ 脂質：25ｇ 炭水化物：273.1ｇ 食塩：7.8ｇ
10月12日（火）	パン (温)牛乳 (冷)和風和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)さわらの葱味噌焼き (温)ひじきの煮物 (冷)おかか和え (温)味噌汁	カスタードケーキ	(温)米飯 (温)ハンバーグ (温)コンソメ煮 (冷)香の物 (温)コーンポタージュ	エネルギー：1663kcal 蛋白質：60.1ｇ 脂質：46.9ｇ 炭水化物：255ｇ 食塩：7.8ｇ
10月13日（水）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)チキンオムレツ (温)なすのなべしぎ (冷)香の物 (温)すまし汁	抹茶ロール	(温)米飯 (温)赤魚の塩こうじ焼 (温)白菜の煮びたし (冷)香の物 (温)味噌汁	エネルギー：1422kcal 蛋白質：48.8ｇ 脂質：31.1ｇ 炭水化物：242.6ｇ 食塩：6.2ｇ
10月14日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)スープ煮 (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)鮭のムニエル (温)豆腐きのこあんかけ (温)コンソメスープ (冷)フルーツヨーグルト	水ようかん	(温)米飯 (温)豚肉の生姜焼き (温)炒め物 (冷)大豆サラダ (温)すまし汁	エネルギー：1534kcal 蛋白質：56.9ｇ 脂質：32ｇ 炭水化物：258.3ｇ 食塩：6.1ｇ
10月15日（金）	パン (温)牛乳 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鯖の塩焼き (温)高野の煮物 (冷)甘酢和え (温)かきたま汁	いちごフルーチェ	(温)米飯 (温)鶏肉のタルタルソースかけ (温)甘辛炒め (冷)香の物 (温)味噌汁	エネルギー：1753kcal 蛋白質：66.1ｇ 脂質：59.8ｇ 炭水化物：240.8ｇ 食塩：6.8ｇ
10月16日（土）	パン (温)牛乳 (冷)和風和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)肉団子の甘酢あん (温)炒め物 (冷)香味和え (温)中華スープ	みたらしムース	(温)米飯 (温)赤魚の煮付け (冷)香の物 (冷)サラダ (温)味噌汁	エネルギー：1595kcal 蛋白質：52.9ｇ 脂質：36ｇ 炭水化物：271.7ｇ 食塩：7.5ｇ