2021年10月

2021年10月24日〜10月30日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
10月24日（日）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)中華丼 (温)なすの煮物 (冷)たたききゅうり (温)中華スープ	どら焼き	(温)米飯 (温)豆腐ハンバーグ (温)炒め煮 (冷)香の物 (温)味噌汁	エネルギー：1643kcal 蛋白質：55ｇ 脂質：45.3ｇ 炭水化物：260.3ｇ 食塩：7.9ｇ
10月25日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)ほきのグリーンソース (温)ひじきの煮物 (冷)サラダ (温)コーンスープ	プリン	(温)米飯 (温)他人とじ (冷)香の物 (冷)大根サラダ (温)味噌汁	エネルギー：1592kcal 蛋白質：52.1ｇ 脂質：29.4ｇ 炭水化物：285.2ｇ 食塩：7.9ｇ
10月26日（火）	パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (冷)蒸し鶏 (温)煮物 (冷)オーロラサラダ (温)味噌汁	やわらかおかき(えび)	(温)米飯 (温)ホキのムニエル (温)カレー炒め (冷)おひたし (温)すまし汁	エネルギー：1545kcal 蛋白質：59.5ｇ 脂質：41.5ｇ 炭水化物：241.8ｇ 食塩：6.9ｇ
10月27日（水）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)カレイの煮付け (温)炒め物 (冷)ポテトサラダ (温)味噌汁	紫芋羊羹	(温)米飯 (温)豚の甘辛煮 (温)青梗菜のソテー (冷)中華風酢の物 (温)中華スープ	エネルギー：1639kcal 蛋白質：59.2ｇ 脂質：42.4ｇ 炭水化物：261ｇ 食塩：7.1ｇ
10月28日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)炊き込み御飯(ゆかり粥) (温)豆腐ステーキ (温)卵とじ (冷)生姜醤油和え (温)すまし汁	抹茶ミルク	(温)米飯 (温)白身魚の照焼き (温)大根のそぼろ煮 (冷)香の物 (温)味噌汁	エネルギー：1403kcal 蛋白質：53.8ｇ 脂質：18.4ｇ 炭水化物：258.7ｇ 食塩：7.6ｇ
10月29日（金）	パン (温)牛乳 (温)野菜ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鯵の南部焼 (温)中華炒め (冷)マカロニサラダ (温)かきたま汁	ドームケーキ(チョコ)	(温)米飯 (温)和風ハンバーグ (温)煮びたし (冷)サラダ (温)味噌汁	エネルギー：1715kcal 蛋白質：58.8ｇ 脂質：52.8ｇ 炭水化物：252.9ｇ 食塩：7.9ｇ
10月30日（土）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)カレーライス (冷)ブロッコリーのサラダ (冷)フルーツヨーグルト (冷)漬物	カボチャプリン	(温)米飯 (温)鯖のみそ煮 (温)いんげんの炒め物 (冷)ゆかり和え (温)すまし汁	エネルギー：1724kcal 蛋白質：59.1ｇ 脂質：52.1ｇ 炭水化物：262.5ｇ 食塩：6.9ｇ