2021年3月

2021年3月21日〜3月27日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
3月21日（日）	パン (温)牛乳 (温)スープ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鮭のムニエル (温)豆腐きのこあんかけ (温)コンソメスープ (冷)フルーツヨーグルト	抹茶パンケーキ	(温)米飯 (温)豚肉の生姜焼き (温)炒め物 (冷)大豆サラダ (温)コンソメスープ	エネルギー：1660kcal 蛋白質：63.7ｇ 脂質：50.7ｇ 炭水化物：232.3ｇ 食塩：6.1ｇ
3月22日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)さばの塩焼き (温)高野の煮物 (冷)甘酢和え (温)かきたま汁	さつま芋ようかん	(温)米飯 (温)鶏肉のチーズ焼き (温)甘辛炒め (冷)香の物 (温)味噌汁	エネルギー：1587kcal 蛋白質：60.5ｇ 脂質：31.5ｇ 炭水化物：253ｇ 食塩：6.8ｇ
3月23日（火）	パン (温)牛乳 (冷)和風和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)肉団子の甘酢あんかけ (温)もやし炒め (冷)香味和え (温)中華スープ	ココアワッフル	(温)米飯 (温)赤魚の煮付け (冷)香の物 (冷)サラダ (温)味噌汁	エネルギー：1609kcal 蛋白質：50.3ｇ 脂質：29.9ｇ 炭水化物：279.3ｇ 食塩：7.4ｇ
3月24日（水）	パン (温)牛乳 (冷)サラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鯵の照焼き (冷)サラダ (温)煮びたし (温)味噌汁	どら焼き	(温)米飯 (温)ポトフ (温)野菜のソテー (冷)サラダ (温)味噌汁	エネルギー：1718kcal 蛋白質：57.3ｇ 脂質：33.2ｇ 炭水化物：292.1ｇ 食塩：7.7ｇ
3月25日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)焼肉風 (冷)香の物 (冷)ごま和え (温)ワカメスープ	かすてらごままんじゅう	(温)米飯 (温)たらのケチャップソースかけ (温)炒り豆腐 (冷)ひじきサラダ(だしで炊く) (温)中華スープ	エネルギー：1421kcal 蛋白質：49.8ｇ 脂質：24.6ｇ 炭水化物：242.6ｇ 食塩：8.8ｇ
3月26日（金）	パン (温)牛乳 (冷)おろし和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)豚肉の卵とじ (温)大根の煮物 (冷)香の物 (温)味噌汁	チョコミルクムース	(温)米飯 (温)鰆の木の芽焼き (温)焼き豆腐の煮物 (冷)ゆかり和え (温)すまし汁	エネルギー：1703kcal 蛋白質：67.6ｇ 脂質：47.5ｇ 炭水化物：241ｇ 食塩：7.6ｇ
3月27日（土）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)きつねうどん (温)煮やっこ (冷)青菜の和え物 (温)ディ１／２ご飯	吹雪まんじゅう	(温)米飯 (温)麻婆豆腐 (温)煮びたし (冷)香の物 (温)中華スープ	エネルギー：1380kcal 蛋白質：48.3ｇ 脂質：39.4ｇ 炭水化物：202.8ｇ 食塩：7.6ｇ