2021年3月

2021年3月14日〜3月20日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
3月14日（日）	パン (温)牛乳 (冷)和風和え (冷)フルーツ	(温)炊き込み御飯(白粥) (温)赤魚のみりん焼き (温)ソテー (冷)塩昆布和え (温)すまし汁	ショコラロール	(温)米飯 (温)鶏肉のママレード煮 (温)コンソメソテー (冷)おひたし (温)味噌汁	エネルギー：1524kcal 蛋白質：61.7ｇ 脂質：37.1ｇ 炭水化物：228.2ｇ 食塩：7.7ｇ
3月15日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)おろし和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)肉じゃが (温)青菜の炒め物 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁	いちごフルーチェ	(温)米飯 (温)さばの塩焼き (温)茶碗蒸し (冷)ごま和え (温)すまし汁	エネルギー：1665kcal 蛋白質：59.2ｇ 脂質：28.5ｇ 炭水化物：280.4ｇ 食塩：8.7ｇ
3月16日（火）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)チキンハーブ焼 (温)炒り豆腐 (冷)おかか和え (温)ポタージュスープ	酒まんじゅう	(温)米飯 (温)カレイのなると煮 (温)バター醤油炒め (冷)ツナマヨ和え (温)すまし汁	エネルギー：1707kcal 蛋白質：62.4ｇ 脂質：46.3ｇ 炭水化物：255.1ｇ 食塩：6.8ｇ
3月17日（水）	パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ほきの彩り蒸し (温)おかか煮 (冷)春雨の中華和え (温)味噌汁	シュークリーム	(温)米飯 (温)にら玉肉豆腐 (温)ソテー (冷)香の物 (温)味噌汁	エネルギー：1652kcal 蛋白質：61.8ｇ 脂質：47.9ｇ 炭水化物：233.5ｇ 食塩：7.3ｇ
3月18日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)鶏肉のトマトソース (温)野菜ソテー (冷)ポテトサラダ (温)味噌汁	どら焼き	(温)米飯 (温)鱈の焼き浸し (温)中華炒め (冷)香の物 (温)すまし汁	エネルギー：1545kcal 蛋白質：56.1ｇ 脂質：19.8ｇ 炭水化物：278.7ｇ 食塩：7.8ｇ
3月19日（金）	パン (温)牛乳 (冷)和風和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)さわらの葱味噌焼き (温)ひじきの煮物 (冷)おかか和え (温)味噌汁	きみしぐれ	(温)米飯 (温)ハンバーグ (温)コンソメ煮 (冷)香の物 (温)コーンポタージュ	エネルギー：1711kcal 蛋白質：59.8ｇ 脂質：43.4ｇ 炭水化物：262.1ｇ 食塩：8.2ｇ
3月20日（土）	パン (温)牛乳 (冷)おろし和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)チキンオムレツ (温)なすのなべしぎ (冷)香の物 (温)すまし汁	きなこミルク	(温)米飯 (温)赤魚の塩こうじ焼き (温)白菜の煮びたし (冷)香の物 (温)味噌汁	エネルギー：1511kcal 蛋白質：48.5ｇ 脂質：27.7ｇ 炭水化物：260.5ｇ 食塩：6.6ｇ