2025年10月

2025年10月26日〜11月1日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
10月26日（日）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)キャベツのソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)中華丼 (温)なすの煮物 (冷)たたききゅうり (温)中華スープ	いちごロール	(温)米飯 (温)豆腐ハンバーグ (温)小松菜の炒め煮 (冷)しば漬 (温)味噌汁	エネルギー:1352kal 蛋白質：42.6ｇ 脂質：27.5ｇ 炭水化物：235.9ｇ 食塩相当：8.3ｇ 食物繊維：13.4ｇ
10月27日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)しろなのコンソメ煮 (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)ほきのグリーンソース (冷)赤しその実漬 (冷)白菜のサラダ (温)コーンスープ	ドームケーキ	(温)米飯 (温)他人とじ (温)ひじきの煮物 (冷)大根サラダ (温)味噌汁	エネルギー:1551kal 蛋白質：52.7ｇ 脂質：32.6ｇ 炭水化物：267.6ｇ 食塩相当：7.9ｇ 食物繊維：13.9ｇ
10月28日（火）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)青梗菜のサラダ (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (冷)蒸し鶏土佐造り風 (温)なすの煮物 (冷)オーロラサラダ (温)味噌汁	さつま芋羊羹	(温)米飯 (温ちゃんちゃん焼き (温)白菜の炒め物 (冷)佃煮 (温)味噌汁(あさり)	エネルギー:1459kal 蛋白質：54.4ｇ 脂質：23.4ｇ 炭水化物：259.6ｇ 食塩相当：8.7ｇ 食物繊維：13.8ｇ
10月29日（水）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)インゲンのソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)ほきの煮付け (温)キャベツのカレー炒め (冷)ほうれん草のおひたし (温)味噌汁	やわらかおかき	(温)米飯 (温)豚の甘辛煮 (温)青梗菜のソテー (冷)春雨の中華風酢の物 (温)中華スープ	エネルギー:1405kal 蛋白質：52.1ｇ 脂質：23.9ｇ 炭水化物：249.8ｇ 食塩相当：7.5ｇ 食物繊維：13ｇ
10月30日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)炊き込み御飯 (温)豆腐ステーキ (温)卵とじ (冷)青梗菜の和え物 (温)すまし汁	どら焼き	(温)米飯 (温)白身魚の照焼き (温)大根のそぼろ炒め (冷)菜の花の酢味噌和え (温)味噌汁	エネルギー:1527kal 蛋白質：57.3ｇ 脂質：24.9ｇ 炭水化物：274.3ｇ 食塩相当：8.3ｇ 食物繊維：15.5ｇ
10月31日（金）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ほうれん草のソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)鯵の南部焼 (温)インゲンの中華炒め (冷)マカロニサラダ (温)かきたま汁	カボチャプリン	(温)米飯 (温)ホイコーロー (冷)つぼ漬 (冷)小松菜のおかか和え (温)中華スープ	エネルギー:1418kal 蛋白質：50.3ｇ 脂質：28.7ｇ 炭水化物：245.7ｇ 食塩相当：6.9ｇ 食物繊維：13.8ｇ
11月1日（土）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)大根のサラダ (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)天ぷら (温)天つゆ (冷)キャベツの梅肉和え (温)味噌汁	抹茶ケーキ	(温)米飯 (温)豚肉の味噌漬け焼 (温)卵とじ (冷)おくらのマヨ和え (温)味噌汁	エネルギー:1617kal 蛋白質：53.7ｇ 脂質：41.8ｇ 炭水化物：259.6ｇ 食塩相当：7.5ｇ 食物繊維：13.8ｇ