2025年11月

2025年11月30日〜12月6日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
11月30日（日）	(温)米飯(ご飯の日) (温)味噌汁 (温)ほうれん草ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)焼肉風 (温)炒め物 (冷)ごま和え (温)ワカメスープ	ドームケーキ	(温)米飯 (温)たらのケチャップソースかけ (温)炒り豆腐 (冷)ひじきサラダ (温)コーンポタージュ	エネルギー:1731kal 蛋白質：52.1ｇ 脂質：51.1ｇ 炭水化物：274.5ｇ 食塩相当：8.6ｇ 食物繊維：14.7ｇ
12月1日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)だいこんの゛和え物 (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)天ぷら (温)天つゆ (冷)キャベツの梅肉和え (温)味噌汁	抹茶ミルクババロア	(温)米飯 (温)豚肉の味噌漬け焼 (温)卵とじ (冷)佃煮 (温)味噌汁	エネルギー:1503kal 蛋白質：52.1ｇ 脂質：29.9ｇ 炭水化物：260.7ｇ 食塩相当：7.3ｇ 食物繊維：12.4ｇ
12月2日（火）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)カリフラワーの和え物 (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)豚肉の卵とじ (温)大根の煮物 (冷)赤しその実漬 (温)味噌汁	プリン	(温)米飯 (温)鰆の西京焼き (温)豆腐の煮物 (冷)白菜のゆかり和え (温)すまし汁	エネルギー:1491kal 蛋白質：61.5ｇ 脂質：25.6ｇ 炭水化物：258.7ｇ 食塩相当：8.1ｇ 食物繊維：11.7ｇ
12月3日（水）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)小松菜のコンソメ煮 (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)きつねうどん (温)キャベツの炒め物 (冷)青菜の和え物 (温)ディ１／２ご飯	黒糖まんじゅう	(温)米飯 (温)麻婆豆腐 (温)いんげんの炒め物 (冷)サラダ (温)中華スープ	エネルギー:1376kal 蛋白質：48.1ｇ 脂質：31.2ｇ 炭水化物：233.1ｇ 食塩相当：8.2ｇ 食物繊維：15ｇ
12月4日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)白菜のソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)あじの塩焼き (温)切干大根の炒り煮 (冷)ほうれん草の和え物 (温)かきたま汁	パンケーキ	(温)米飯 (冷)豚肉の胡麻味噌かけ (温)蕪のあんかけ (冷)チンゲン菜のおかか和え (温)すまし汁	エネルギー:1458kal 蛋白質：58.3ｇ 脂質：27.7ｇ 炭水化物：247.9ｇ 食塩相当：7.1ｇ 食物繊維：12.2ｇ
12月5日（金）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)ほうれん草の菜種和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)筑前煮 (温)豆腐田楽 (冷)つぼ漬 (温)すまし汁	どら焼き	(温)米飯 (温)かれいのムニエル (温)コンソメ煮 (冷)白菜のポン酢和え (温)味噌汁(あさり)	エネルギー:1580kal 蛋白質：57.6ｇ 脂質：33.2ｇ 炭水化物：267.3ｇ 食塩相当：7.8ｇ 食物繊維：14.2ｇ
12月6日（土）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)キャベツのソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)中華丼 (温)なすの煮物 (冷)たたききゅうり (温)中華スープ	イチゴロール	(温)米飯 (温)豆腐ハンバーグ (温)小松菜の炒め煮 (冷)しば漬 (温)味噌汁	エネルギー:1352kal 蛋白質：42.6ｇ 脂質：27.5ｇ 炭水化物：235.9ｇ 食塩相当：8.3ｇ 食物繊維：13.4ｇ