2025年12月

2025年12月7日〜12月13日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
12月7日（日）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)カリフラワーのサラダ (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(冷)ちらし寿司 (温)キャベツの甘辛炒め (温)豚汁	抹茶ミルク	(温)米飯 (温)鶏のクリームソースかけ (温)中華煮 (冷)スパサラダ (温)味噌汁	エネルギー:1528kal 蛋白質：54.2ｇ 脂質：28.9ｇ 炭水化物：268.5ｇ 食塩相当：7.8ｇ 食物繊維：13.3ｇ
12月8日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)しろなのコンソメ煮 (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)白身魚のグリーンソース (冷)赤しその実漬 (冷)白菜の和え物 (温)コーンスープ	カスタードケーキ	(温)米飯 (温)他人とじ (温)ひじきの煮物 (冷)大根サラダ (温)味噌汁	エネルギー:1551kal 蛋白質：52.7ｇ 脂質：32.6ｇ 炭水化物：267.6ｇ 食塩相当：7.9ｇ 食物繊維：13.9ｇ
12月9日（火）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)青梗菜の和え物 (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (冷)蒸し鶏土佐造り風 (温)煮物 (冷)オーロラサラダ (温)味噌汁	さつま芋羊羹	(温)米飯 (温ちゃんちゃん焼き (温)炒め物 (冷)佃煮 (温)味噌汁	エネルギー:1440kal 蛋白質：50.3ｇ 脂質：23ｇ 炭水化物：259.5ｇ 食塩相当：8.5ｇ 食物繊維：13.9ｇ
12月10日（水）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)インゲンのソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)魚の煮付け (温)キャベツのカレー炒め (冷)ほうれん草のおひたし (温)味噌汁	やわらかおかき	(温)米飯 (温)豚の甘辛煮 (温)青梗菜のソテー (冷)春雨の中華風酢の物 (温)中華スープ	エネルギー:1405kal 蛋白質：52.1ｇ 脂質：23.9ｇ 炭水化物：249.8ｇ 食塩相当：7.5ｇ 食物繊維：13ｇ
12月11日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)炊き込み御飯 (温)豆腐ステーキ (温)卵とじ (冷)青梗菜の和え物 (温)すまし汁	どら焼き	(温)米飯 (温)白身魚の照焼き (温)大根のそぼろ炒め (冷)菜の花の酢味噌和え (温)味噌汁	エネルギー:1527kal 蛋白質：57.3ｇ 脂質：24.9ｇ 炭水化物：274.3ｇ 食塩相当：8.3ｇ 食物繊維：15.5ｇ
12月12日（金）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ほうれん草のソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)鯵の南部焼 (温)インゲンの中華炒め (冷)マカロニサラダ (温)かきたま汁	シュークリーム	(温)米飯 (温)ホイコーロー (冷)つぼ漬 (冷)おかか和え (温)中華スープ	エネルギー:1437kal 蛋白質：51.7ｇ 脂質：31.6ｇ 炭水化物：241.3ｇ 食塩相当：6.9ｇ 食物繊維：12ｇ
12月13日（土）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)白菜の和風和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)フライ盛り合わせ (温)青菜のソテー (冷)切干の酢の物 (温)コンソメスープ	ドームケーキ	(温)米飯 (温)豚肉のケチャップ煮 (冷)香の物 (冷)インゲンのゴマ和え (温)味噌汁(あさり)	エネルギー:1609kal 蛋白質：53.5ｇ 脂質：37.4ｇ 炭水化物：271.8ｇ 食塩相当：7.6ｇ 食物繊維：15.3ｇ