2020年10月

2020年10月25日〜10月31日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
10月25日（日）	パン (温)牛乳 (冷)サラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鶏肉の梅肉焼き (温)さつまいものレモン煮 (冷)おろし和え (温)味噌汁	ミルクレープ	(温)米飯 (温)かに玉とじ (温)野菜ソテー (冷)胡麻和え (温)味噌汁	エネルギー：1602kcal 蛋白質：59.2ｇ 脂質：37.5ｇ 炭水化物：250.1ｇ 食塩：7.5ｇ
10月26日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)野菜ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)鯵の南部焼 (温)中華炒め (冷)マヨネーズ和え (温)かきたま汁	どら焼き	(温)米飯 (温)和風ハンバーグ (温)煮びたし (冷)サラダ (温)味噌汁	エネルギー：1577kcal 蛋白質：52.5ｇ 脂質：31.6ｇ 炭水化物：261.3ｇ 食塩：7.8ｇ
10月27日（火）	パン (温)牛乳 (冷)香味和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)チンジャオ・ロースー (冷)中華風酢の物 (温)さつま芋の甘煮 (温)すまし汁	紫芋ようかん	(温)米飯 (温)魚の照焼き (温)とろみ煮 (冷)香の物 (温)コーンポタージュ	エネルギー：1750kcal 蛋白質：58ｇ 脂質：29.2ｇ 炭水化物：304.6ｇ 食塩：6.6ｇ
10月28日（水）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)魚の塩こうじ焼き (温)炒め物 (冷)おかか和え (温)味噌汁	メロンゼリー	(温)米飯 (温)トンテキ風 (冷)香の物 (冷)おひたし (温)味噌汁	エネルギー：1700kcal 蛋白質：59.1ｇ 脂質：44.4ｇ 炭水化物：256.2ｇ 食塩：6.9ｇ
10月29日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (冷)かつおのたたき (温)切干大根の炒り煮 (冷)昆布和え (温)味噌汁	チョコケーキ	(温)米飯 (温)鶏肉の治部煮風 (温)バターソテー (冷)和え物 (温)すまし汁	エネルギー：1452kcal 蛋白質：57.7ｇ 脂質：15.9ｇ 炭水化物：264ｇ 食塩：7.2ｇ
10月30日（金）	パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)酢豚風 (温)高野の煮物 (冷)甘酢和え (温)かきたま汁	かすてらごまま饅頭	(温)米飯 (温)塩焼き (温)煮びたし (冷)香の物 (温)味噌汁	エネルギー：1565kcal 蛋白質：59.6ｇ 脂質：34.3ｇ 炭水化物：246.8ｇ 食塩：6.9ｇ
10月31日（土）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ムニエル (温)青菜と卵の炒め物 (冷)大根サラダ (温)味噌汁	かぼちゃプリン	(温)米飯 (冷)蒸し鶏の中華ダレ (温)なすの煮物 (冷)和え物 (温)すまし汁	エネルギー：1718kcal 蛋白質：66ｇ 脂質：40.3ｇ 炭水化物：265.4ｇ 食塩：7ｇ