2020年11月

2020年11月15日〜11月21日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
11月15日（日）	パン (温)牛乳 (冷)和風和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)甘酢あんかけ (温)もやし炒め (冷)香味和え (温)中華スープ シュークリーム	シュークリーム	(温)米飯 (温)赤魚の煮付け (冷)香の物 (冷)サラダ (温)味噌汁	エネルギー：1585kcal 蛋白質：51ｇ 脂質：33ｇ 炭水化物：264.9ｇ 食塩：7.4ｇ
11月16日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)サラダ (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	にぎり寿司 (冷)甘酢生姜 (温)煮びたし (温)味噌汁	みそまんじゅう	(温)米飯 (温)ポトフ (温)野菜のソテー (冷)サラダ (温)味噌汁	エネルギー：1465kcal 蛋白質：46.8ｇ 脂質：16.8ｇ 炭水化物：272.1ｇ 食塩：9.7ｇ
11月17日（火）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)焼肉風 (冷)香の物 (冷)ごま和え (温)ワカメスープ 抹茶ロール	抹茶ロール	(温)米飯 (温)たらのケチャップソースかけ (温)炒り豆腐 (冷)ひじきサラダ (温)中華スープ	エネルギー：1528kcal 蛋白質：55.8ｇ 脂質：40.3ｇ 炭水化物：231.2ｇ 食塩：8.2ｇ
11月18日（水）	パン (温)牛乳 (冷)おろし和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)豚肉の卵とじ (温)大根の煮物 (冷)香の物 (温)味噌汁 黒糖饅頭	黒糖まんじゅう	(温)米飯 (温)木の芽焼き (温)焼き豆腐の煮物 (冷)ゆかり和え (温)すまし汁	エネルギー：1632kcal 蛋白質：67.5ｇ 脂質：34.3ｇ 炭水化物：254ｇ 食塩：7.5ｇ
11月19日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)きつねうどん (温)煮奴 (冷)青菜の和え物 (温)ディ１／２ご飯	メロンゼリー	(温)米飯 (温)麻婆豆腐 (温)煮びたし (冷)香の物 (温)中華スープ	エネルギー：1320kcal 蛋白質：43.6ｇ 脂質：26.2ｇ 炭水化物：220.8ｇ 食塩：8.6ｇ
11月20日（金）	パン (温)牛乳 (冷)サラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)塩焼き (温)切干大根の炒り煮 (冷)酢味噌和え (温)かきたま汁 ショコラロール	ショコラロール	(温)米飯 (冷)豚肉の胡麻味噌かけ (温)冬瓜のあんかけ (冷)おかか和え (温)すまし汁	エネルギー：1710kcal 蛋白質：63.3ｇ 脂質：42.9ｇ 炭水化物：258ｇ 食塩：6.8ｇ
11月21日（土）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)白身魚のグリーンソース (温)ひじきの煮物 (冷)サラダ (温)コーンスープ フルーチェ(いちご)	いちごフルーチェ	(温)米飯 (温)他人とじ (冷)香の物 (冷)大根サラダ (温)味噌汁	エネルギー：1656kcal 蛋白質：58.1ｇ 脂質：45.6ｇ 炭水化物：244.3ｇ 食塩：8ｇ