2021年1月

2021年1月17日〜1月23日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
1月17日（日）	パン (温)牛乳 (冷)おろし和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)レモンバター焼き (温)煮びたし (冷)サラダ (温)すまし汁	プリン	(温)米飯 (温)チャンプルー (温)甘辛炒め (冷)大根のポン酢和え (温)味噌汁	エネルギー：1598kcal 蛋白質：61.4ｇ 脂質：36ｇ 炭水化物：250.1ｇ 食塩：6.9ｇ
1月18日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)鶏肉の梅肉焼き (温)炒り豆腐 (冷)おろし和え (温)味噌汁	炭酸まんじゅう	(温)米飯 (温)山椒焼き (温)野菜ソテー (冷)胡麻和え (温)味噌汁	エネルギー：1448kcal 蛋白質：58.3ｇ 脂質：20.5ｇ 炭水化物：247.5ｇ 食塩：8.3ｇ
1月19日（火）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)魚の塩こうじ焼き (温)炒め物 (冷)おひたし (温)味噌汁	オレンジゼリー	(温)米飯 (温)回鍋肉 (冷)香の物 (冷)おかか和え (温)味噌汁	エネルギー：1573kcal 蛋白質：58.4ｇ 脂質：38ｇ 炭水化物：242.2ｇ 食塩：6.8ｇ
1月20日（水）	パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ポークピカタ (温)がんもの煮物 (冷)おひたし (温)味噌汁	ドームケーキ	(温)米飯 (温)鰆の塩焼き (温)なすの田楽 (冷)香の物 (温)すまし汁	エネルギー：1594kcal 蛋白質：62.1ｇ 脂質：37.8ｇ 炭水化物：244.3ｇ 食塩：6.8ｇ
1月21日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)和風和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (冷)鯵の南蛮漬け (温)和風煮 (冷)おひたし (温)味噌汁	どらやき	(温)米飯 (温)鶏肉のタルタルソースかけ (温)ひじきの煮物 (冷)香の物 (温)味噌汁	エネルギー：1712kcal 蛋白質：60.8ｇ 脂質：30.8ｇ 炭水化物：287.3ｇ 食塩：8.8ｇ
1月22日（金）	パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ	(温)牛丼 (温)炒め物 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁	きみしぐれ	(温)米飯 (温)魚の野菜あんかけ (温)煮やっこ (冷)おひたし (温)味噌汁	エネルギー：1626kcal 蛋白質：63.4ｇ 脂質：34.7ｇ 炭水化物：258.6ｇ 食塩：7.6ｇ
1月23日（土）	パン (温)牛乳 (冷)香味和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)魚の照焼き (温)とろみ煮 (冷)香の物 (温)すまし汁	ショコラロール	(温)米飯 (温)チンジャオ・ロースー (冷)中華風酢の物 (温)さつま芋の甘煮 (温)すまし汁	エネルギー：1667kcal 蛋白質：56ｇ 脂質：38.6ｇ 炭水化物：264.2ｇ 食塩：6.3ｇ