2021年1月

2021年1月31日〜2月6日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
1月31日（日）	パン (温)牛乳 (温)和風和え (冷)フルーツ	(温)炊き込み御飯 (温)みりん焼き (温)ソテー (冷)塩昆布和え (温)すまし汁	マンゴーロール	(温)米飯 (温)鶏肉のママレード煮 (温)コンソメソテー (冷)おひたし (温)コーンポタージュ	エネルギー：1556kcal 蛋白質：60.9ｇ 脂質：37.5ｇ 炭水化物：235.7ｇ 食塩：7.5ｇ
2月1日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)天ぷら (温)天つゆ (冷)梅肉和え (温)味噌汁	さつま芋ようかん	(温)米飯 (温)味噌漬け焼 (温)卵とじ (冷)香の物 (温)味噌汁	エネルギー：1555kcal 蛋白質：49.4ｇ 脂質：25ｇ 炭水化物：273.5ｇ 食塩：7.1ｇ
2月2日（火）	パン (冷)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ	(冷)かにちらし(雑炊) (温)鰯つみれの煮物 (温)煮びたし (温)すまし汁	たまごボーロ	(温)米飯 (温)クリームシチュー (温)中華煮 (冷)スパサラダ (温)味噌汁	エネルギー：1631kcal 蛋白質：55.8ｇ 脂質：39ｇ 炭水化物：257.9ｇ 食塩：8.4ｇ
2月3日（水）	パン (温)牛乳 (冷)おろし和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)肉じゃが (温)青菜の炒め物 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁	ドームケーキ	(温)米飯 (温)塩焼き (温)茶碗蒸し (冷)ごま和え (温)すまし汁	エネルギー：1779kcal 蛋白質：66ｇ 脂質：38.1ｇ 炭水化物：284.1ｇ 食塩：7.7ｇ
2月4日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)チキンハーブ焼 (温)炒り豆腐 (冷)おかか和え (温)ポタージュスープ	ショコラロール	(温)米飯 (温)カレイのなると煮 (温)バター醤油炒め (冷)ツナマヨ和え (温)すまし汁	エネルギー：1542kcal 蛋白質：55.9ｇ 脂質：29.6ｇ 炭水化物：256.6ｇ 食塩：7.5ｇ
2月5日（金）	パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)彩り蒸しごま油かけ (温)おかか煮 (冷)春雨の中華和え (温)味噌汁	オレンジゼリー	(温)米飯 (温)にら玉肉豆腐 (温)ソテー (冷)香の物 (温)味噌汁	エネルギー：1634kcal 蛋白質：60.2ｇ 脂質：43.7ｇ 炭水化物：240.4ｇ 食塩：7.3ｇ
2月6日（土）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鶏肉のトマトソース (温)野菜ソテー (冷)ポテトサラダ (温)味噌汁	どらやき	(温)米飯 (温)鱈の焼きびたし (温)中華炒め (冷)香の物 (温)すまし汁	エネルギー：1664kcal 蛋白質：60.6ｇ 脂質：37.7ｇ 炭水化物：265.6ｇ 食塩：7.2ｇ