2023年4月

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表
4月9日（日）	パン (温)牛乳 (冷)サラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ひらすのムニエル (温)ほうれん草の煮びたし (冷)キャベツサラダ (温)味噌汁	ゆずミルク	(温)米飯 (温)チャンプルー (温)インゲンの甘辛炒め (冷)大根のポン酢和え (温)味噌汁	エネルギー:1573kal 蛋白質：64.8ｇ脂質：42.2ｇ炭水化物：243.7ｇ食塩：7.5ｇ食物繊維：14.3ｇ
4月10日（月）	パン (温)牛乳 (冷)ブロッコリーのおろし和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)さわらの葱味噌焼き (温)ひじきの煮物 (冷)大根のおかか和え (温)味噌汁	黒糖饅頭	(温)米飯 (温)ハンバーグ (温)かぶのコンソメ煮 (冷)佃煮昆布 (温)コーンポタージュ	エネルギー:1517kal 蛋白質：57.4ｇ脂質：38.9ｇ炭水化物：242ｇ食塩：8.1ｇ食物繊維：14.7ｇ
4月11日（火）	パン (温)牛乳 (温)インゲンのソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)チキンオムレツ (温)なすのなべしぎ (冷)カリフラワーの中華和え (温)すまし汁	やわらかおかき	(温)米飯 (温)メヌケの塩こうじ焼き (温)白菜の煮びたし (冷)菜の花の和えもの (温)味噌汁	エネルギー:1455kal 蛋白質：52ｇ脂質：43.9ｇ炭水化物：220.8ｇ食塩：7ｇ食物繊維：14ｇ
4月12日（水）	パン (温)牛乳 (冷)カリフラワーのサラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鮭のムニエル (温)豆腐きのこあんかけ (温)コンソメスープ (冷)フルーツヨーグルト	カスタードケーキ	(温)米飯 (温)豚肉の生姜焼き (温)インゲンの炒め物 (冷)大豆サラダ (温)すまし汁	エネルギー:1647kal 蛋白質：67.4ｇ脂質：54ｇ炭水化物：233.1ｇ食塩：5.7ｇ食物繊維：12.1ｇ
4月13日（木）	パン (温)牛乳 (温)キャベツのスープ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鯖の塩焼き (温)高野の煮物 (冷)白菜の甘酢和え (温)かきたま汁	どら焼き	(温)米飯 (温)鶏肉のタルタルソース (温)南瓜のミルク煮 (冷)つぼ漬 (温)味噌汁	エネルギー:1773kal 蛋白質：68.1ｇ脂質：56.2ｇ炭水化物：254ｇ食塩：7.3ｇ食物繊維：12.4ｇ
4月14日（金）	パン (温)牛乳 (冷)ブロッコリーのツナサラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)肉団子の甘酢あん (温)炒め物 (冷)キャベツの香味和え (温)中華スープ	ドームケーキ	(温)米飯 (温)金目鯛の煮付け (冷)青しその実漬 (冷)ほうれん草のサラダ (温)味噌汁	エネルギー:1620kal 蛋白質：58ｇ脂質：42.8ｇ炭水化物：255.8ｇ食塩：7.4ｇ食物繊維：14.6ｇ
4月15日（土）	パン (温)牛乳 (冷)白菜のサラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)あじの照焼き (温)里芋のそぼろあん (冷)カリフラワーのサラダ (温)味噌汁	いちごフルーチェ	(温)米飯 (温)ビーフシチュー (温)野菜のソテー (冷)しば漬 (温)味噌汁(あさり)	エネルギー:1655kal 蛋白質：65.5ｇ脂質：46.7ｇ炭水化物：248.6ｇ食塩：7.4ｇ食物繊維：14.3ｇ