2023年7月

2023年7月9日〜7月15日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
7月9日（日）	パン (温)牛乳 (温)冬瓜のコンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)きつねうどん (温)キャベツの炒め物 (冷)青菜の和え物 (温)ディ１／２ご飯	チョコミルク	(温)米飯 (温)麻婆豆腐 (温)ソテー (冷)サラダ (温)中華スープ	エネルギー:1435kal 蛋白質：52.8ｇ 脂質：50ｇ 炭水化物：204.2ｇ 食塩：8ｇ 食物繊維：13.7ｇ
7月10日（月）	パン (温)牛乳 (温)白菜のソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)あじの塩焼き (温)切干大根の炒り煮 (冷)赤しその実漬 (温)かきたま汁	カスタードケーキ	(温)米飯 (冷)豚肉の胡麻味噌 (温)蕪のあんかけ (冷)チンゲン菜の和えもの (温)すまし汁	エネルギー:1614kal 蛋白質：64.5ｇ 脂質：41.6ｇ 炭水化物：249.4ｇ 食塩：6.2ｇ 食物繊維：8.3ｇ
7月11日（火）	パン (温)牛乳 (冷)ほうれん草の菜種和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)筑前煮 (温)豆腐田楽 (冷)つぼ漬 (温)すまし汁	黒糖饅頭	(温)米飯 (温)かれいのムニエル (温)コンソメ煮 (冷)白菜のポン酢和え (温)コーンポタージュ	エネルギー:1682kal 蛋白質：58.6ｇ 脂質：46.8ｇ 炭水化物：264.5ｇ 食塩：6.9ｇ 食物繊維：14.6ｇ
7月12日（水）	パン (温)牛乳 (温)キャベツのソテー (冷)フルーツ	(温)中華丼 (温)なすの煮物 (冷)たたききゅうり (温)中華スープ	プリン	(温)米飯 (温)豆腐ハンバーグ (温)小松菜の炒め煮 (冷)香の物 (温)味噌汁(あさり)	エネルギー:1417kal 蛋白質：50.9ｇ 脂質：40.7ｇ 炭水化物：219.5ｇ 食塩：8.1ｇ 食物繊維：11.8ｇ
7月13日（木）	パン (温)牛乳 (温)ブロッコリーのトマト煮 (冷)フルーツ	(冷)ちらし寿司 (温)キャベツの甘辛炒め (温)豚汁	抹茶ケーキ	(温)米飯 (温)鶏のクリームソース (温)中華煮 (冷)スパサラダ (温)味噌汁	エネルギー:1705kal 蛋白質：59.4ｇ 脂質：51.5ｇ 炭水化物：258.5ｇ 食塩：7.5ｇ 食物繊維：12ｇ
7月14日（金）	パン (温)牛乳 (温)しろなのコンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ほきのグリーンソース (冷)青しその実漬 (冷)白菜のサラダ (温)コーンスープ	やわらかおかき	(温)米飯 (温)他人とじ (温)ひじきの煮物 (冷)大根サラダ (温)味噌汁	エネルギー:1540kal 蛋白質：58.5ｇ 脂質：48ｇ 炭水化物：228.3ｇ 食塩：7.7ｇ 食物繊維：12.5ｇ
7月15日（土）	パン (温)牛乳 (冷)青梗菜のサラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (冷)蒸し鶏土佐造り風 (温)なすの煮物 (冷)オーロラサラダ (温)味噌汁	フルーチェ	(温)米飯 (温ちゃんちゃん焼き (温)炒め物 (冷)ポテトサラダ (温)すまし汁	エネルギー:1592kal 蛋白質：62.5ｇ 脂質：41.5ｇ 炭水化物：250.7ｇ 食塩：8.1ｇ 食物繊維：14ｇ