2020年3月

2020年3月1日〜3月7日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
3月1日（日）	パン (温)牛乳 (冷)和風サラダ (冷)フルーツ	(温)赤飯 (温)筑前煮 (温)豆腐のみそがけ (冷)香の物 (温)すまし汁	じょうよまんじゅう	(温)米飯 (温)鯵の七味焼き (温)コンソメ煮 (冷)和え物 (温)味噌汁	エネルギー：1681kcal 蛋白質：61.5ｇ 脂質：36.4ｇ 炭水化物：267.6ｇ 食塩：7.8ｇ
3月2日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)鰈の煮付け (温)炒め物 (冷)ポテトサラダ (温)すまし汁	グレープゼリー	(温)米飯 (温)豚の甘辛煮 (温)青梗菜のソテー (冷)中華風酢の物 (温)中華スープ	エネルギー：1474kcal 蛋白質：49.6ｇ 脂質：21.1ｇ 炭水化物：262.5ｇ 食塩：6.8ｇ
3月3日（火）	パン (冷)牛乳 (冷)和風サラダ (冷)フルーツ	(冷)ちらし寿司(穴子の (温)菜の花の炒め物 (温)味噌汁 (冷)フルーツ	雛まんじゅう	(温)米飯 (温)蒸し鶏卸ポン酢かけ (温)じゃが芋の煮物 (冷)ひじきサラダ (温)すまし汁	エネルギー：1512kcal 蛋白質：54.3ｇ 脂質：33ｇ 炭水化物：244.9ｇ 食塩：7.3ｇ
3月4日（水）	パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ポークピカタ (温)がんもの煮物 (冷)おひたし (温)味噌汁	チョコケーキ	(温)米飯 (温)鰆の山椒焼き (温)なすの田楽 (冷)香の物 (温)すまし汁	エネルギー：1664kcal 蛋白質：61.3ｇ 脂質：49.5ｇ 炭水化物：233.1ｇ 食塩：7ｇ
3月5日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)スープ煮 (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)フライ盛り合わせ (温)ソテー (冷)切干の酢の物 (温)コンソメスープ	プリン	(温)米飯 (温)ケチャップ煮 (冷)香の物 (冷)ねりごま和え (温)味噌汁	エネルギー：1664kcal 蛋白質：46.8ｇ 脂質：35.5ｇ 炭水化物：281.2ｇ 食塩：8.4ｇ
3月6日（金）	パン (温)牛乳 (冷)和風和え (冷)フルーツ	(温)カレーライス (冷)ほうれん草のサラダ (冷)フルーツヨーグルト (冷)漬物	かすてら饅頭	(温)米飯 (温)鯖のみそ煮 (温)チャンプルー (冷)ゆかり和え (温)味噌汁	エネルギー：1723kcal 蛋白質：60.1ｇ 脂質：42.9ｇ 炭水化物：269.2ｇ 食塩：8.1ｇ
3月7日（土）	パン (温)牛乳 (冷)ドレッシングサラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (冷)蒸し鶏土佐造り風 (温)里芋の煮物 (冷)オーロラサラダ (温)味噌汁	メロンゼリー	(温)米飯 (温)白身魚のムニエル (温)じゃが芋とツナの炒 (冷)おひたし (温)すまし汁	エネルギー：1682kcal 蛋白質：60.2ｇ 脂質：34.6ｇ 炭水化物：273.9ｇ 食塩：6.9ｇ