2020年3月

2020年3月8日〜3月14日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
3月8日（日）	パン (温)牛乳 (温)野菜ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鯵の南部焼 (温)中華炒め (冷)ごま和え (温)かきたま汁	どら焼き	(温)米飯 (温)和風ハンバーグ (温)煮びたし (冷)サラダ (温)コーンポタージュ	エネルギー：1601kcal 蛋白質：55.4ｇ 脂質：37.2ｇ 炭水化物：256.6ｇ 食塩：7.7ｇ
3月9日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)和風和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)きじ焼き (温)ビーフンのチャプチェ (冷)もずく酢 (温)赤だし	吹雪饅頭	(温)米飯 (温)鯵の梅肉焼き (温)厚揚げ炒め (冷)香の物 (温)すまし汁	エネルギー：1510kcal 蛋白質：54.3ｇ 脂質：17.9ｇ 炭水化物：271.9ｇ 食塩：7.5ｇ
3月10日（火）	パン (温)牛乳 (冷)香味和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)魚の照焼き (温)とろみ煮 (冷)香の物 (温)すまし汁	きみしぐれ	(温)米飯 (温)チンジャオ・ロースー (冷)中華風酢の物 (冷)さつま芋の甘煮 (温)すまし汁	エネルギー：1705kcal 蛋白質：58ｇ 脂質：34ｇ 炭水化物：282.4ｇ 食塩：6.1ｇ
3月11日（水）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (冷)蒸鶏おろし醤油かけ (温)南瓜の含め煮 (冷)小松菜の和え物 (温)味噌汁	オレンジゼリー	(温)米飯 (温)魚のトマトソースかけ (温)白菜の煮物 (冷)おかかあえ (温)コンソメスープ	エネルギー：1542kcal 蛋白質：58.8ｇ 脂質：18.3ｇ 炭水化物：278ｇ 食塩：6.5ｇ
3月12日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)魚の塩こうじ焼き (温)炒め物 (冷)おかか和え (温)味噌汁	シュークリーム	(温)米飯 (温)トンテキ風 (冷)香の物 (冷)おひたし (温)味噌汁	エネルギー：1555kcal 蛋白質：54ｇ 脂質：24.9ｇ 炭水化物：267ｇ 食塩：7.8ｇ
3月13日（金）	パン (温)牛乳 (冷)和風和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)豚肉パン粉焼トマトソース (温)コンソメ煮 (冷)サラダ (温)味噌汁	パンケーキ	(温)米飯 (温)高野の卵とじ (冷)香の物 (冷)大根の甘酢和え (温)味噌汁	エネルギー：1656kcal 蛋白質：63.3ｇ 脂質：44.8ｇ 炭水化物：241.2ｇ 食塩：7.4ｇ
3月14日（土）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)牛肉のオイスター炒 (温)なすの煮物 (冷)たたききゅうり (温)中華スープ	メロンゼリー	(温)米飯 (温)おろし煮 (冷)香の物 (冷)おひｔたし (温)味噌汁	エネルギー：1544kcal 蛋白質：52.1ｇ 脂質：35.7ｇ 炭水化物：243.5ｇ 食塩：7.4ｇ