2020年3月

2020年3月15日〜3月21日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
3月15日（日）	パン (温)牛乳 (冷)ドレッシングサラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (冷)かつおのたたき (温)切干大根の炒り煮 (冷)昆布和え (温)味噌汁	青りんごゼリー	(温)米飯 (温)鶏肉の治部煮風 (温)バターソテー (冷)和え物 (温)すまし汁	エネルギー：1452kcal 蛋白質：60.6ｇ 脂質：27.8ｇ 炭水化物：237ｇ 食塩：6.8ｇ
3月16日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)レモンバター焼き (温)煮びたし (冷)サラダ (温)すまし汁	どら焼き	(温)米飯 (温)ポークソテー (温)豆腐の生姜あんかけ (冷)おひたし (温)味噌汁	エネルギー：1567kcal 蛋白質：56.7ｇ 脂質：18.2ｇ 炭水化物：283.2ｇ 食塩：7.5ｇ
3月17日（火）	パン (温)牛乳 (冷)サラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鶏肉の梅肉焼き (温)さつまいものレモン煮 (冷)おろし和え (温)味噌汁	さつま芋ようかん	(温)米飯 (温)山椒焼き (温)野菜ソテー (冷)胡麻和え (温)味噌汁	エネルギー：1581kcal 蛋白質：57.5ｇ 脂質：34.7ｇ 炭水化物：251.5ｇ 食塩：7.1ｇ
3月18日（水）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)白身魚のマヨ卵焼 (温)ソテー (冷)大根サラダ (温)味噌汁	ココアワッフル	(温)米飯 (温)高野の卵とじ (温)甘辛炒め (冷)ゆかり和え (温)すまし汁	エネルギー：1690kcal 蛋白質：59.4ｇ 脂質：46.9ｇ 炭水化物：249.7ｇ 食塩：7.3ｇ
3月19日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)和風和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (冷)鯵の南蛮漬け (温)和風煮 (冷)おひたし (温)味噌汁	マスカットゼリー	(温)米飯 (温)鶏肉のタルタルソースかけ (温)ひじきの煮物 (冷)香の物 (温)味噌汁	エネルギー：1647kcal 蛋白質：58ｇ 脂質：29ｇ 炭水化物：278.1ｇ 食塩：9.1ｇ
3月20日（金）	パン (温)牛乳 (冷)ドレッシングサラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)みりん焼き (温)高野の煮物 (冷)甘酢和え (温)かきたま汁	カスタードケーキ	(温)米飯 (温)酢豚風 (温)煮びたし (冷)香の物 (温)味噌汁	エネルギー：1620kcal 蛋白質：58.2ｇ 脂質：37ｇ 炭水化物：256.2ｇ 食塩：6.7ｇ
3月21日（土）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)肉うどん (温)うぐいす豆 (冷)生姜醤油和え (温)ディ１／２米飯	おはぎ	(温)米飯 (温)和風ロールキャベツ (冷)佃煮 (冷)大豆サラダ　 (温)味噌汁	エネルギー：1408kcal 蛋白質：49.5ｇ 脂質：31.8ｇ 炭水化物：228ｇ 食塩：7.9ｇ