2020年3月

2020年3月22日〜3月28日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
3月22日（日）	パン (温)牛乳 (冷)和風和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ビーフシチュ－ (冷)サラダ (冷)フルーツヨーグルト	紫芋ようかん	(温)米飯 (温)香り蒸し (温)筑前煮 (冷)ごま和え (温)味噌汁	エネルギー：1615kcal 蛋白質：55.5ｇ 脂質：32.3ｇ 炭水化物：269.4ｇ 食塩：6.3ｇ
3月23日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)ムニエル (温)青梗菜の炒め物 (冷)香の物 (温)味噌汁	パンケーキ	(温)米飯 (温)卵とじ (温)炒め物 (冷)ドレッシングサラダ (温)すまし汁	エネルギー：1464kcal 蛋白質：51.6ｇ 脂質：25.6ｇ 炭水化物：248.8ｇ 食塩：7.2ｇ
3月24日（火）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)チキンハーブ焼 (温)炒り豆腐 (冷)おかか和え (温)コンソメスープ	どら焼き	(温)米飯 (温)魚の塩こうじ焼き (温)白菜の煮びたし (冷)香の物 (温)味噌汁	エネルギー：1485kcal 蛋白質：54.3ｇ 脂質：36ｇ 炭水化物：230.6ｇ 食塩：6.6ｇ
3月25日（水）	パン (温)牛乳 (冷)おろし和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)天ぷら (温)天つゆ (冷)梅肉和え (温)味噌汁	桃のフルーチェ	(温)米飯 (温)八宝菜 (温)野菜のソテー (冷)たたき胡瓜 (温)すまし汁	エネルギー：1678kcal 蛋白質：52.4ｇ 脂質：41.6ｇ 炭水化物：266.2ｇ 食塩：7.7ｇ
3月26日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)肉じゃが (温)青菜と卵の炒め物 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁	チョコ饅頭	(温)米飯 (温)七味焼き (温)なすの炒め煮 (冷)甘酢和え (温)すまし汁	エネルギー：1710kcal 蛋白質：55ｇ 脂質：28.2ｇ 炭水化物：297.1ｇ 食塩：7.4ｇ
3月27日（金）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鶏肉のトマトソース (温)ピーマンと揚げの炒め物 (冷)ポテトサラダ (温)味噌汁	いちごゼリー	(温)米飯 (温)鱈の焼きびたし (温)中華炒め (冷)香の物 (温)すまし汁	エネルギー：1485kcal 蛋白質：57.5ｇ 脂質：34.2ｇ 炭水化物：231.1ｇ 食塩：7.3ｇ
3月28日（土）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)さわらの葱味噌焼き (温)ひじきの煮物 (冷)おかか和え (温)すまし汁	酒まんじゅう	(温)米飯 (温)チーズバーグ (温)コンソメ煮 (冷)香の物 (温)コーンポタージュ	エネルギー：1716kcal 蛋白質：57.7ｇ 脂質：37.2ｇ 炭水化物：278.8ｇ