2020年7月

2020年7月19日〜7月25日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
7月19日（日）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)豚肉の卵とじ (温)大根の煮物 (冷)香の物 (温)味噌汁	チョコケーキ	(温)米飯 (温)木の芽焼き (温)焼き豆腐の煮物 (冷)ゆかり和え (温)すまし汁	エネルギー：1666kcal 蛋白質：66.4ｇ 脂質：40.8ｇ 炭水化物：250.5ｇ 食塩：7.4ｇ
7月20日（月）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)和風和え (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)炊き込み御飯 (温)みりん焼き (温)ソテー (冷)酢の物 (温)すまし汁	吹雪饅頭	(温)米飯 (温)鶏肉のママレード煮 (温)コンソメソテー (冷)おひたし (温)コーンポタージュ	エネルギー：1515kcal 蛋白質：54.8ｇ 脂質：19.9ｇ 炭水化物：267.9ｇ 食塩：7.9ｇ
7月21日（火）	パン (温)牛乳 (冷)サラダ (冷)フルーツ	(冷)うなぎちらし寿司 （冷）漬物 (温)南瓜の含め煮 (温)赤だし	シュークリーム	(温)米飯 (温)豚肉の生姜焼き (温)炒め物 (冷)大豆サラダ (温)コンソメスープ	エネルギー：1602kcal 蛋白質：54.5ｇ 脂質：48.2ｇ 炭水化物：231ｇ 食塩：7.5ｇ
7月22日（水）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)焼肉風 (冷)香の物 (冷)ごま和え (温)ワカメスープ	オレンジゼリー	(温)米飯 (温)ケチャップ煮 (温)炒り豆腐 (冷)おくらとひじきの和え物 (温)中華スープ	エネルギー：1497kcal 蛋白質：48.4ｇ 脂質：36.3ｇ 炭水化物：238.9ｇ 食塩：8.1ｇ
7月23日（木）	(温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)野菜ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ	(温)米飯 (温)彩り蒸しごま油かけ (温)おかか煮 (冷)おひたし (温)味噌汁	かすて ごままんじゅう	(温)米飯 (温)にら玉肉豆腐 (温)ソテー (冷)香の物 (温)味噌汁	エネルギー：1508kcal 蛋白質：56ｇ 脂質：22.7ｇ 炭水化物：259.7ｇ 食塩：8.3ｇ
7月24日（金）	パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ	(冷)冷やしうどん (冷)花野菜サラダ (温)うぐいす豆	和のパンケーキ	(温)米飯 (温)魚のパン粉焼き (温)ソテー (冷)海苔和え (温)味噌汁	エネルギー：1423kcal 蛋白質：55.2ｇ 脂質：33.4ｇ 炭水化物：223.8ｇ 食塩：7.5ｇ
7月25日（土）	パン (温)牛乳 (冷)和風和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)幽庵焼き (温)切干大根の炒り煮 (冷)酢味噌和え (温)かきたま汁	ワッフル	(温)米飯 (温)鶏肉のチーズ焼き (温)甘辛炒め (冷)香の物 (温)味噌汁	エネルギー：1653kcal 蛋白質：63.2ｇ 脂質：40.7ｇ 炭水化物：248ｇ 食塩：7.3ｇ