2020年7月
2020年7月5日〜7月11日の献立表
都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。
朝食 | 昼食 | おやつ | 夕食 | 栄養表 | 備考 | |
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7月5日(日) | パン (冷)牛乳 (冷)和風和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (冷)鯵の南蛮漬け (温)和風煮 (冷)おひたし (温)味噌汁 和のパンケーキ(きなこ黒蜜) |
和のパンケーキ | (温)米飯 (温)鶏肉のタルタルソースかけ (温)ひじきの煮物 (冷)香の物 (温)味噌汁 |
エネルギー:1607kcal 蛋白質:63g 脂質:45g 炭水化物:229.9g 食塩:8.6g |
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7月6日(月) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)米飯 (温)みりん焼き (温)高野の煮物 (冷)甘酢和え (温)かきたま汁 炭酸饅頭 |
初登場:炭酸まんじゅう | (温)米飯 (温)酢豚風 (温)煮びたし (冷)香の物 (温)味噌汁 |
エネルギー:1525kcal 蛋白質:51.5g 脂質:25.1g 炭水化物:263.7g 食塩:7.4g |
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7月7日(火) | パン (温)牛乳 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ |
(冷)七夕素麺 (温)炊き合わせ (冷)西瓜 (冷)麺つゆ |
お星さまゼリー | (温)米飯 (温)鶏肉のチーズ焼き (温)甘辛炒め (冷)梅ドレッシングかけ (温)味噌汁 |
エネルギー:1543kcal 蛋白質:57.7g 脂質:47.3g 炭水化物:217.4g 食塩:9.8g |
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7月8日(水) | パン (温)牛乳 (冷)和風和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)ビーフシチュー (冷)サラダ (冷)フルーツヨーグルト |
チョコレートまんじゅう |
(温)米飯 (温)香り蒸し (温)筑前煮 (冷)ごま和え (温)味噌汁 |
エネルギー:1609kcal 蛋白質:56.6g 脂質:33.9g 炭水化物:263.5g 食塩:6.2g |
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7月9日(木) | (温)米飯(ごはんの日) (温)味噌汁 (温)ソテー (冷)フルーツ (冷)ふりかけ |
(温)米飯 (温)ムニエル (温)青梗菜の炒め物 (冷)香の物 (温)味噌汁 紫芋羊羹 |
紫芋ようかん | (温)米飯 (温)卵とじ (温)炒め物 (冷)ドレッシング和え (温)すまし汁 |
エネルギー:1465kcal 蛋白質:50.6g 脂質:21.2g 炭水化物:260.3g 食塩:7g |
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7月10日(金) | パン (温)牛乳 (温)ソテー (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)チキンハーブ焼 (温)炒り豆腐 (冷)おかか和え (温)コンソメスープ どら焼き(カスタード) |
どら焼き | (温)米飯 (温)魚の塩こうじ焼き (温)白菜の煮びたし (冷)香の物 (温)味噌汁 |
エネルギー:1495kcal 蛋白質:55g 脂質:36.7g 炭水化物:230.6g 食塩:6.5g |
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7月11日(土) | パン (温)牛乳 (冷)おろし和え (冷)フルーツ |
(温)米飯 (温)天ぷら (温)天つゆ (冷)梅肉和え (温)味噌汁 フルーチェ(いちご) |
いちごフルーチェ | (温)米飯 (温)八宝菜 (温)野菜のソテー (冷)たたき胡瓜 (温)すまし汁 |
エネルギー:1675kcal 蛋白質:52.3g 脂質:41.6g 炭水化物:265.3g 食塩:7.7g |