2023年5月

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表
5月14日（日）	パン (温)牛乳 (温)インゲンのソテー (冷)フルーツ	【(温)親子丼 (冷)つぼ漬 (冷)もずく酢 (温)赤だし	ゆずミルク	(温)米飯 (温)たらのパン粉焼き (温)大根のあんかけ (冷)白菜のサラダ (温)味噌汁(あさり)	エネルギー:1490kal 蛋白質：65.8ｇ脂質：40.5ｇ炭水化物225.8ｇ食塩：8ｇ食物繊維：9.8ｇ
5月15日（月）	パン (温)牛乳 (冷)法蓮草のサラダ (冷)フルーツ	(温)炊き込み御飯 (温)赤魚のみりん焼き (温)野菜ソテー (冷)きゅうりの塩昆布和え (温)すまし汁	いちごフルーチェ	(温)米飯 (温)鶏肉のママレード煮 (温)ブロッコリーのコンソメソテー (冷)キャベツのおひたし (温)味噌汁	エネルギー:1579kal 蛋白質：68ｇ脂質：35.1ｇ炭水化物255.6ｇ食塩：7.7ｇ食物繊維：13.2ｇ
5月16日（火）	パン (温)牛乳 (冷)大根サラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)肉じゃが (温)青梗菜と卵の炒め物 (冷)佃煮 (温)味噌汁	黒糖まんじゅう	(温)米飯 (温)鯖の塩焼き (温)茶碗蒸し (冷)小松菜のごま和え (温)味噌汁	エネルギー:1759kal 蛋白質：74ｇ脂質：53.3ｇ炭水化物252.8ｇ食塩：8ｇ食物繊維：12.4ｇ
5月17日（水）	パン (温)牛乳 (冷)ブロッコリーのツナ和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)チキンハーブ焼 (温)炒り豆腐 (冷)おくらのおかか和え (温)ポタージュスープ	抹茶ミルクババロア	(温)米飯 (温)カレイのなると煮 (温)大根の甘辛炒め (冷)青梗菜の和え物 (温)すまし汁	エネルギー:1448kal 蛋白質：61ｇ脂質：34.5ｇ炭水化物234.6ｇ食塩：7.2ｇ食物繊維：13.9ｇ
5月18日（木）	パン (温)牛乳 (冷)白菜のサラダ (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)ホキの彩り蒸し (温)茄子のおかか煮 (冷)春雨の中華和え (温)味噌汁	やわらかおかき	(温)米飯 (温)にら玉肉豆腐 (温)キャベツのソテー (冷)つぼ漬け (温)味噌汁	エネルギー:1600kal 蛋白質：65.3ｇ脂質：47ｇ炭水化物233.4ｇ食塩：7.4ｇ食物繊維：11ｇ
5月19日（金）	パン (温)牛乳 (温)青梗菜のソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)鶏肉のトマトソース (温)野菜ソテー (冷)ポテトサラダ (温)味噌汁	イチゴロール	(温)米飯 (温)鱈の焼きびたし (温)キャベツの中華炒め (冷)胡瓜漬 (温)すまし汁	エネルギー:1439kal 蛋白質：57ｇ脂質：40.8ｇ炭水化物219.8ｇ食塩：7ｇ食物繊維：12.2ｇ
5月20日（土）	パン (温)牛乳 (冷)ブロッコリーの和え物 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)さわらの葱味噌焼 (温)ひじきの煮物 (冷)大根のおかか和え (温)味噌汁	どら焼き	(温)米飯 (温)ハンバーグ (温)かぶのコンソメ煮 (冷)佃煮昆布 (温)すまし汁	エネルギー:1368kal 蛋白質：54.8ｇ脂質：37.5ｇ炭水化物209.3ｇ食塩：7.1ｇ食物繊維：12.7ｇ