2023年6月

2023年6月11日〜6月17日の献立表

都合により内容を変更することが有ります。あらかじめご了承下さい。

	朝食	昼食	おやつ	夕食	栄養表	備考
6月11日（日）	パン (温)牛乳 (温)ブロッコリーのコンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)赤魚の塩こうじ焼き (温)ほうれん草の炒め物 (冷)白菜のおひたし (温)味噌汁	ゆずミルク	(温)米飯 (温)和風ハンバーグ (温)青梗菜の煮びたし (冷)サラダ (温)味噌汁	エネルギー:1442kal 蛋白質：52.8ｇ 脂質：37.5ｇ 炭水化物：231ｇ 食塩：7.8ｇ 食物繊維：13.6ｇ
6月12日（月）	パン (温)牛乳 (温)白菜のソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)チキンオムレツ (温)がんもの煮物 (冷)小松菜の和え物 (温)味噌汁	どら焼き	(温)米飯 (温)鰆の塩焼き (温)青菜のソテー (冷)なすの和え物 (温)すまし汁	エネルギー:1489kal 蛋白質：56.5ｇ 脂質：33.1ｇ 炭水化物：249ｇ 食塩：7.5ｇ 食物繊維：10.4ｇ
6月13日（火）	パン (冷)牛乳 (冷)インゲンの和風和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (冷)鯵の南蛮漬け (温)和風煮 (冷)法蓮草のおひたし (温)味噌汁	和のパンケーキ	(温)米飯 (温)鶏肉のチーズ焼き (温)ひじきの煮物 (冷)香の物 (温)コーンポタージュ	エネルギー:1573kal 蛋白質：63ｇ 脂質：39.2ｇ 炭水化物：251.7ｇ 食塩：8ｇ 食物繊維：13.2ｇ
6月14日（水）	パン (温)牛乳 (温)コンソメ煮 (冷)フルーツ	(温)牛丼 (温)いんげんの炒め物 (冷)赤しその実漬 (温)味噌汁(あさり)	カスタードケーキ	(温)米飯 (温)バサの野菜あんかけ (温)煮やっこ (冷)おひたし (温)味噌汁	エネルギー:1537kal 蛋白質：65.3ｇ 脂質：42.3ｇ 炭水化物：235.2ｇ 食塩：8.1ｇ 食物繊維：10.6ｇ
6月15日（木）	パン (温)牛乳 (冷)ドレッシング和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)しいらの照焼き (温)とろみ煮 (冷)つぼ漬 (温)かきたま汁	フルーチェ	(温)米飯 (温)チンジャオ・ロースー (冷)大根の錦糸和え (温)さといもそぼろあん (温)すまし汁	エネルギー:1447kal 蛋白質：59.4ｇ 脂質：35.3ｇ 炭水化物：232ｇ 食塩：6.9ｇ 食物繊維：10.8ｇ
6月16日（金）	パン (温)牛乳 (温)インゲンのソテー (冷)フルーツ	(温)米飯 (冷)蒸鶏 (温)南瓜の含め煮 (冷)菜種和え (温)味噌汁	やわらかおかき	(温)米飯 (温)あじの塩焼き (温)厚揚げ炒め (冷)しば漬 (温)みそ汁	エネルギー:1387kal 蛋白質：59.4ｇ 脂質：35.9ｇ 炭水化物：215.5ｇ 食塩：7ｇ 食物繊維：11.8ｇ
6月17日（土）	パン (温)牛乳 (冷)白菜の和風和え (冷)フルーツ	(温)米飯 (温)さばのおろし煮 (温)がんもの煮物 (冷)青梗菜のおひたし (温)味噌汁	抹茶ロール	(温)米飯 (温)酢豚風 (温)小松菜の煮びたし (冷)大根の香味和え (温)味噌汁	エネルギー:1699kal 蛋白質：69.6ｇ 脂質：49.5ｇ 炭水化物：251.8ｇ 食塩：7.8ｇ 食物繊維：15.7ｇ